こきゅう 南青山のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/25
- 乾燥対策、パックの理想的な使用頻度は？
- 電車や室内では暖房、外も空気がカラッと鼻喉やお肌の乾燥が一段と気になる季節ど真ん中ですね。
そのためか、ここ最近“乾燥が気になって夏はお休みしていたパックを始めたのですが...使用頻度ってどのくらいがベストなんですか？”とご質問を頂く事が多いのです( ..)φ
お肌の乾燥対策において重要視されるのは”バリア機能”を守りながら、保湿をする事です。それを踏まえて今回は、冬場の理想的なパック活用法をお話していきます。
結論から述べると、今のところ週2～３回が最もバランスが良いとされています。
理由としては
1,バリアの回復に要する時間が48~72時間
→肌のバリアは水分の変動や浸透圧によって一時的に乱れ、再構築に2~3日かかるとされています。
2,自力の保水力も大切に。
→外部から保湿をし続けるだけでは、長期的に見ると自身の水分保持能力が抑制されてしまうこともあるという結果もあります。そのため適度な間隔で”自分の保湿能力”に刺激を与える方が良いとされています。
☆ここで鍼灸ワンポイント☆
美容鍼灸直後、肌の保水力が上がるというデータがあります(*^^*)
自身の保水能力アップのため必要な刺激として、鍼灸はお役に立てる可能性があります♪
また頻度に加えて1回の時間も大事になります。
多くのパックは後ろの使用方法欄に”10分~15分”と書かれていると思います。
この使用方法の通り、最長で15分、乾燥感が少ない時や定期的にパックなどでお手入れ出来ている場合は10分程でも十分になります。
これを超えての使用は、バリアを過剰に乱してしまったり、逆に乾燥に繋がってしまいます。
10分なんてもったいない(;O;)と思われる方は是非、首元やデコルテラインのお手入れに使ってしまいましょう(^_-)-☆
次回はお悩みの用途別に、少し成分のご紹介をしたいと思います！
スッキリしないお天気ですが、皆様素敵なクリスマスと年末をお過ごし下さいませ！
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