タイコシキアンドアロマリンパアンドヘッドスパ テンクウノメガミ
- リラク
- 東京都台東区上野６丁目１６―５ 正三ビル６０１
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天空の女神.のブログ
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投稿日：2026/2/22
- 2（にゃん） 2（にゃん）2（にゃん） ☆
- 2月22日は猫の日。
猫が必ずすることがあります。
それは「伸び」。
最近こんなことありませんか？
・朝から体が重い
・深呼吸しづらい
・肩が前に巻いている
・疲れが抜けない
それ、背骨が固まっているサインかもしれません。
タイ古式には、猫の伸びに似たストレッチがあります。
呼吸に合わせて、
背骨をゆっくり解放していきます。
・呼吸が深くなる
・ 姿勢が自然に整う
・胸が開く
・ 頭がスッと軽くなる
猫のように
身体を整える伸び！
サロンでぐいっと伸ばしてリセットしてくださいね！
天空の女神.
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