【足元から美と健康を目指す北欧式トータルケアサロン】BALANSEN
アシモトカラビトケンコウヲメザスホクオウシキトータルケアサロンバランセン
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バランセン(BALANSEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/15
- 夏の疲れが出やすい季節
- まだまだ暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は、異常な暑さでどこもかしこも冷房をガンガンに効かせていたような印象でした。
電車でも建物に入っても、5分もしたらブルっと寒さを感じてしまう程。
私の体感的にですが。。
これでは自律神経を乱してしまう方が多いのも、納得です。
冷房の効きすぎた空間で過ごす時間が長いと、
体を冷やしすぎてしまって血流が悪くなり、凝りの原因になりますし、
外の暑さとの気温差で自律神経が乱れて、疲れや怠さがいつも以上に取れなかったり、
足が重だるくなったりしてしまいます。
スウェディッシュマッサージは少量のオイルを使用することで、
適度な摩擦を与えながら血流を促していき、
体温を上げ疲労回復＆自己治癒力を高めていくと言われています。
夏の疲れで身体の不調を感じている方は、ぜひ一度スウェディッシュマッサージをお試しください。
【お知らせ】
来月10/14～10/28の２週間、オーストラリアに行ってまいりますので、お休みさせていただきます。双子の息子たちも社会人になったので、自分へのご褒美休暇です！笑。あちらでの色々な情報など、またシェアできたらと思っております。
写真は、山形すもものコンフィチュール。
ウェルカムドリンクやスイーツにも使えるので作ってみました～♪
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