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こう整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/2
- デスクワークと腰の違和感
- 長時間のデスクワークが続くと、腰まわりに違和感を覚える方が増える傾向があります。座っている姿勢は一見楽に感じますが、実は同じ筋肉を使い続ける状態になりやすいと言われています。特に前かがみ姿勢では背中から腰にかけての筋肉が緊張しやすく、身体のバランスが崩れることもあります。さらに、長時間動かないことで股関節まわりの動きも少なくなり、結果として腰に負担が集まりやすくなる場合があります。当院では腰だけでなく、座り姿勢のクセや身体全体の動きにも着目し、バランスを整えるサポートを行っています。デスクワークが多い方は、身体の使い方を見直すことがひとつのきっかけになるかもしれません。
TEL 0666757666
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吉川 崇大ヨシカワ タカヒロ
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