カシハラナゴミセイタイイン イヤシノタクミ ナゴミ
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和揉美 橿原なごみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/12
- あなたの身体を大切に。
- あなたの身体はあなたにしか守れません。
こんばんは！橿原市の整体・リラクゼーションサロンの癒しの匠 和揉美（なごみ）です。
今年の夏はとても暑くなりそうですね！
覚悟を決めないといけないかもしれません...
真夏は外気温と室温の差が大きくなるため、
自律神経の乱れが起きやすくなります。
体温調整に自律神経は大きく消耗してしまうので要注意ですね！
自律神経が乱れると、
・体調がすぐれない日が増える
・偏頭痛が出てくる
・ひどい肩こりが続く
・首のこりが強くなる
・内臓の状態が悪くなる
などなど、身体にとって良い事はありません！
そんな身体を守れるのはあなただけです。
衣服で体温を調整してあげたり、
自律神経神経が乱れにくくなるように良い睡眠や栄養のある食事を心がけて弱らせないようにしてあげてください。
もちろん、私たち癒しの匠 和揉美（なごみ）にもお手伝いができます！
施術により副交感神経を高めて、
過剰に働く交感神経をしずめてリラックスさせてあげることにより自律神経のバランスを整えたり、
疲労回復させることによりストレスに強い身体に生まれ変わらせます！
体調不良や痛みなど、身体が悲鳴をあげる前に当店にてメンテナンスを行いませんか？
ひどい肩こりも身体からの重要なサインです！
しっかり身体の声を聞いて、守ってあげてくださいね♪
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