カシハラナゴミセイタイイン イヤシノタクミ ナゴミ
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和揉美 橿原なごみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/6
- 水素吸入の効果♪
こんにちは^ ^
橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美です！
皆さんは【水素吸入】ってした事がありますか？
水素には身体に良い効果がいっぱいあるんですよ^ ^
これから定期的に【水素の効能】について、
ご紹介していきますのでよろしくお願いいたします^ ^！
【水素の効能 Part.1】
☆活性酸素を除去☆
活性酸素は簡単に言うと身体を錆び（老化）させる酸素の事です！
活性酸素が増えると、老化や免疫力の低下にも繋がります。
そんな活性酸素を除去してくれるのが水素！！
水素吸入をすると活性酸素と水素が結びつき、水として体外に排出できるんです^ ^
でも酸素と結びついて水になるなら、
良い酸素まで水になるんじゃないのかと思いきや！！
なんと！
身体に有害なものを選んで水に変えてくれるんです(｀・∀・´)
しかも水素は元から体内にあるものなので副作用もなく安心安全です♪
他にも抗炎症作用や睡眠の質向上などの効果もあるのですが、
それはまた後日のブログで(^-^)！
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