カシハラナゴミセイタイイン イヤシノタクミ ナゴミ
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和揉美 橿原なごみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/23
- 迷走神経とは？
- こんにちは！
橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美（なごみ）の井上です！
早いもので今年も残りわずかとなりました。
この時期はきっと、仕事で大忙しのことと思いますが、くれぐれもお身体にはきをつけていただきたいとおもいます。
そこで、迷走神経についてのおはなしです！
迷走神経とは、脳～お腹まで迷いながら（＝迷走）通っている神経で、副交感神経の中にある【腹側迷走神経】【背側迷走神経】この二つの神経の総称です。
【腹側迷走神経】・・・安心・つながり・回復・リラックスモードに働く反応で、人と関わる事で整う神経。
【背側迷走神経】・・・強いストレスを受けた時や無力感を感じた時に働く、「これ以上ダメージを受けたくない！」と心と身体を守るためにフリーズする反応。
この二つの反応は、うまく切り替えれるかが重要になり、長く背側迷走神経に入っていると慢性疲労・胃腸の不快感・風邪がひきやすくなったりします。
「じゃあ背側迷走神経は悪いものなの？」と疑問に思われるかもしれませんが悪いわけではございません。
大切なポイントは
・背側迷走神経→腹側迷走神経へ戻れること。
・安心、安全を身体で感じること。
なのでぜひ慢性的な不調を抱えてる方は、当店の施術をうけて迷走神経を整えてみてはいかがでしょうか(*^^*)
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