カシハラナゴミセイタイイン イヤシノタクミ ナゴミ
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和揉美 橿原なごみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- ワーキングメモリ弱ってないですか？
- こんにちは！
橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美（なごみ）の井上です！
旧年中は大変お世話になり、スタッフ一同心よりお礼申し上げます。
本年も、更なるサービスの向上に努めてまいりますので、より一層のご支援賜りますようお願い申し上げます。
さて、年が明けて繁忙な状況だと思われます。
そんな中「頭が混乱して仕事がはかどらない・・・」なんてことはないでしょうか？
実はそれ、【ワーキングメモリ】が弱っています！
【ワーキングメモリ】とは
情報を一時保存し、処理のスピードと正確さ、予測・タイミングを調整してくれる機能。
分かりやすくお伝えしますと『今この瞬間に使っている脳の作業机』です！
日常生活で例えますと・・・
例１）電話番号を聞いて、すぐダイヤルする。
・番号を＜一時的に＞覚える→押し終わったら番号を忘れる＝一時的に覚えて操作が終わったら切り替える力。
例２）料理をする。
・レシピを思い出す→火加減をみる→次の手順を考える＝同時に処理する力（マルチタスク）。
イメージで例えますと・・・
・机（ワーキングメモリ）が広いと、ものがいっぱい置ける。＝思考に余裕がある。
・机が狭いと、机の上がごちゃごちゃになる。＝頭の中が混乱する。
・机が揺れる（ストレス）と、ものが落ちる。＝忘れる。
という私なりの解釈になります。
もし、お仕事や学業などストレスで忘れやすくなっていたり、
頭の中が混乱する事がある方は
ぜひ当店の原始反射改善コースでワーキングメモリを鍛えてみてはどうでしょうか(*^^*)
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