カシハラナゴミセイタイイン イヤシノタクミ ナゴミ
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和揉美 橿原なごみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/11
- ワーキングメモリ弱ってないですか?
- こんにちは!
橿原市の整体・リラクゼーションサロン癒しの匠和揉美(なごみ)の井上です!
旧年中は大変お世話になり、スタッフ一同心よりお礼申し上げます。
本年も、更なるサービスの向上に努めてまいりますので、より一層のご支援賜りますようお願い申し上げます。
さて、年が明けて繁忙な状況だと思われます。
そんな中「頭が混乱して仕事がはかどらない・・・」なんてことはないでしょうか?
実はそれ、【ワーキングメモリ】が弱っています!
【ワーキングメモリ】とは
情報を一時保存し、処理のスピードと正確さ、予測・タイミングを調整してくれる機能。
分かりやすくお伝えしますと『今この瞬間に使っている脳の作業机』です!
日常生活で例えますと・・・
例1)電話番号を聞いて、すぐダイヤルする。
・番号を<一時的に>覚える→押し終わったら番号を忘れる=一時的に覚えて操作が終わったら切り替える力。
例2)料理をする。
・レシピを思い出す→火加減をみる→次の手順を考える=同時に処理する力(マルチタスク)。
イメージで例えますと・・・
・机(ワーキングメモリ)が広いと、ものがいっぱい置ける。=思考に余裕がある。
・机が狭いと、机の上がごちゃごちゃになる。=頭の中が混乱する。
・机が揺れる(ストレス)と、ものが落ちる。=忘れる。
という私なりの解釈になります。
もし、お仕事や学業などストレスで忘れやすくなっていたり、
頭の中が混乱する事がある方は
ぜひ当店の原始反射改善コースでワーキングメモリを鍛えてみてはどうでしょうか(*^^*)
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