エクシアホワイト 浦安店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 出っ歯予防
- 皆さん出っ歯が予防できたの
知ってますか？
実は生活習慣をかえると
歯並びはかわりやすい！！！
(※顎の発育期に限る)
なので大人だと難しいですね・・・。
もちろん生活習慣を正すことは
歯以外にもよい影響をもたらします。
しっていれば
誰でもできる予防法なので
小さなお子さんがいらっしゃる方は
ぜひお試しください！
1外遊びで全身の筋肉を鍛える
2花呼吸を意識する。
3指しゃぶりやおしゃぶりをやめる
4舌や唇のトレーニングをする
この4点をしっかり抑えれば正しい歯並びになります！
お子さんがいる方はぜひ＾＾セルフホワイトニングサロン
エクシアホワイトニング浦安店
千葉県浦安市猫実5-2-37 光と海102
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