コガオトシセイキョウセイラボエムケイ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県宝塚市売布3丁目14-22 スール・ヴェルデ仲原1-A号室
- 【女性専用/完全貸切】阪急売布神社駅より徒歩1分 『小顔×美肌』
エムケイ(MK)のブログ
ビューティー
投稿日:2024/5/6
- 1日2リットル飲む理由

暑い季節が、もうやってきましたね!
少し動くと汗をかき、風が心地良く感じます。
暑い季節によく耳にする「水分補給」。
・熱中症予防に水分補給をしましょう。
・喉が渇く前に飲みましょう。
・こまめに飲みましょう。
などなど…
とにかく「水分補給」と言われます。
「1日に2リットル飲みましょう」
と聞いたことはありませんか??
どうして“2リットル”なのか?
毎日、体から排出される水分があります。
トイレ(大+小)。呼吸。皮膚。汗。涙。鼻水。…
合計すると2300~2500ml程度も排出しています。
毎日ですよ!すごい量ですよね!
排出した分、水分を摂取しなくてはいけません。
お食事では600ml程摂取できます。
残りは飲み水で摂取する必要があります!
これから、汗をかく量も増えます。
空調で皮膚も乾燥します。
しっかり水分補給が大切です!
1日に2リットル飲みましょう!!
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
#小顔と姿勢矯正ラボmk #宝塚エステ #戻顔 #兵庫戻顔 #めぐり改善 #プライベートサロン #小顔矯正 #頭蓋骨矯正 #ゆがみ改善 #たるみ改善 #肩こり #首こり #リンパ #姿勢 #猫背 #癒し #ヘッドスパ #水分補給 #体内水分量 #リラックス #メンテナンス #身体ケア
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました

サロンの最新記事
-
●2026/2/1
-
●2025/12/22
-
●2025/12/5
-
●2025/9/16
-
●2025/8/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(1)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(2)
- 2025年11月分(0)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(1)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(2)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(3)
- 2024年6月分(1)
- 2024年5月分(6)
- 2024年4月分(4)
- 2024年3月分(2)
- 2024年2月分(10)
- 2024年1月分(11)
もっと見る
エムケイ(MK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,000 【人気No.1】たるみスッキリ美肌育成フェイシャル ¥15,400→¥13,000
|
|
新 規 |
¥15,000 疲れ顔・くすみ改善/顔色ワントーンUP巡り美人ボディケア ¥17,600→¥15,000
|
|
新 規 |
¥11,000 小顔&首肩スッキリ美姿勢ケア ¥13,200→¥11,000
|
|
全 員 |
¥15,400 40代からのハリ・ツヤ美肌育成フェイシャル
|
|
全 員 |
¥11,000 【健康肌サポート】肌質改善管理
|
|
全 員 |
¥17,600 疲れ顔・くすみ改善/顔色ワントーンUP巡り美人ボディケア
|

