【小顔・骨盤・骨格矯正】プライベートサロン chana's 藤沢
コガオコツバンコッカクキョウセイプライベートサロンチャナズフジサワ
- 整体・カイロ
- リラク
- 神奈川県藤沢市本鵠沼２-１４-５ サンリットウエストi １０１
- 片瀬江ノ島線【本鵠沼駅】より徒歩1分（走って10秒）
チャナズ 藤沢(chana's)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/19
- 【マタニティ整体のメリットと注意点】
- こんにちは！chana'sのANNAです！
妊娠中、腰痛やむくみ、肩こりに悩まされていませんか？お腹が大きくなるにつれて姿勢が崩れやすくなり、体への負担も増えます。そんなときにおすすめなのが、当院で提供しているマタニティ整体です。
体に負担をかけないソフトな施術で、妊娠中の不調を和らげ、リラックスした時間をお過ごしいただけます。今回は、マタニティ整体のメリットと注意点についてお伝えします
【マタニティ整体のメリット】
♪ 腰痛や肩こりの軽減
妊娠中は骨盤が前傾し、腰や肩に負担がかかります。当院では、骨盤や背骨のバランスを優しく整えることで、痛みの軽減をサポートします。
♪ むくみの改善
ホルモンの影響で血流やリンパの流れが滞りやすくなります。マタニティ整体では、むくみを和らげる優しい施術を行い、スッキリとした体へ導きます
♪ 自律神経を整え、リラックス効果を得られる
妊娠中はホルモンバランスの変化により、不安やストレスを感じやすくなります。整体で深い呼吸を促し、自律神経を整えることで、心も体もリラックスできます。
♪ 安産に向けた体づくり
骨盤や股関節の柔軟性を高めることで、出産時の負担を軽減しやすくなります。当院では、妊婦さんの体調に合わせた施術を行い、無理なくケアを受けていただけます。
【マタニティ整体を受ける際の注意点】
・妊娠16週以降が目安
安定期（妊娠16週以降）に入ってからの施術が安心です。
・強い刺激はNG
妊娠中の体はデリケートなので、当院では無理のないソフトな施術を心がけています。痛みや違和感がある場合は、すぐにお知らせください。
・施術前に医師へ相談
持病がある方や妊娠経過に不安がある方は、事前に医師へ相談のうえ施術を受けてください。
・うつ伏せではなく横向きor仰向けで施術
お腹に負担をかけないよう、専用のクッションを使用し横向きや仰向けの姿勢での施術を行います。安心してリラックスできる環境を整えています。
chana'sのマタニティ整体について
妊婦さんの体に優しい整体を提供しています。
「妊娠中の腰痛やむくみがつらい」
「出産に向けて体を整えたい！」
ぜひ一度ご相談ください。お一人お一人の状態に合わせた施術で、心地よい時間をお届けします。では今日は、産婦人科医の先生の言葉で締めたいと思います。
「妊娠中の体は、赤ちゃんと一緒に成長する」
良い1日を！
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