カーム整体院(CALM整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/9/28
- 肩こりからくる頭痛

ご覧いただきありがとうございます。
最近は気温差もあり頭痛でお悩みの方が増えてきました。
◆肩こりからくる頭痛「緊張型頭痛」
頭の両側を何かにググッと押さえつけられるような頭痛
めまいや浮遊感を伴ったり、頭全体が割れるような圧迫感と強い痛みが生じる頭痛
↓
首・肩こりが要因となって起こる「緊張型頭痛」かもしれません。
【比較的に女性に多い頭痛で、頭痛持ちの頭痛の中では多数派のタイプの頭痛】
◆原因
パソコンやスマホを見る姿勢や時間が長くなり眼精疲労、ストレスなどから
頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉が緊張し肩がこります。
筋肉の緊張状態が続けば血流が悪くなり、
老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて頭痛が起きるとされています。
↓
「緊張性頭痛」の場合は、首・肩・背中などの筋肉の緊張を緩和することで頭痛が解消されます。
当院は首・肩・背中の負担がかかっている筋肉を中心にゆるめながら、
お身体のバランスを整え回復しやすくなるように施術していきます。
【頭痛】でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
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