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リマインド 駒込六義園前店(Re.mind)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 春の「なんとなく不調」は寒暖差疲労かも？
- 皆さん、こんにちは！
Re.mind駒込六義園前店です。
4月に入り、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか？
桜の季節も落ち着き、過ごしやすい日が増えてきましたが、
この時期お客様からよく伺うのが「寝ても疲れが取れない」「なんだか体が重だるい」「頭がスッキリしない」というお悩みです。
その不調、もしかしたら「寒暖差疲労」が原因かもしれません！
■ 寒暖差疲労ってなに？
春は、昼間はポカポカ陽気なのに、朝晩はグッと冷え込むという日が続きますよね。
こうした激しい気温の変化に体が対応しようとすると、自律神経が過剰に働きすぎてしまいエネルギーを大量に消費してしまうんです。
これが積み重なると、自律神経のバランスが乱れ、肩こり、頭痛、冷え、さらにはメンタル面の落ち込みといった不調を引き起こしてしまいます。
■ Re.mindで自律神経をリセットしませんか？
そんな「なんとなく不調」を感じている方に、今一番おすすめしたいのが「ヘッドスパ」と「デコルテケア」の組み合わせです。
自律神経を整える鍵は、「首・頭・鎖骨周り」をゆるめることにあります。
●ヘッドスパ： 脳に近い頭皮をじっくりほぐすことで、高ぶった神経を鎮め、深いリラックス状態へ導きます。「最近ぐっすり眠れていない」という方には特におすすめです。
●デコルテケア： 呼吸が浅くなりがちなこの時期、胸元（デコルテ）を開くようにほぐすことで、酸素がしっかり体に行き渡り、血行が促進されます。■ 駒込の静かな空間で、自分へのご褒美を
お仕事帰りや、六義園の散策ついでに、日常の忙しさを忘れてホッと一息つきにいらしてください。
「自分ではどうにもできない疲れ」を感じたら、ぜひ僕たちプロにお任せくださいね。
一人ひとりの体調に合わせて、心を込めて施術させていただきます。
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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