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ヴィラ整骨院

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ヴィラ整骨院のブログ

高原 美佳のブログ一覧

108件のブログがあります

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  • その肩こり、実は 「 巻き肩 」が原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/29
    投稿者:
    高原 美佳
    肩が内巻きになっていませんか?スマホやパソコンが増えた時代、多くの方が無意識のうちに「巻き肩」になっています。肩が前に出て背中が前に出る姿勢は、一見楽に見えますが、実は肩…続きを見る
  • ストレートネックとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    高原 美佳
    ストレートネックとは?本来、首の骨(頸椎)はゆるやかな前弯(S字カーブ)を描いています。しかし、スマホやパソコンの使用などでうつむいた姿勢が続くと、このカーブが失われてま…続きを見る
  • その不調、 『 座り方 』 が原因かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    高原 美佳
    整体やマッサージを受けた直後は楽になるのに、しばらくするとまた辛くなる。そんなお悩みを抱えてご来院される方の多くに共通していることがあります。それは、ふだんの何気ない「 …続きを見る
  • 骨盤の歪みと反り腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    高原 美佳
    【 反り腰とは 】反り腰とは、腰のカーブが通常より強くなっている状態です。骨盤が前に傾きすぎてしまうことで、背骨のS字カーブが強調され、腰椎(腰)が過剰に反ることで、負担…続きを見る
  • 骨盤の歪みと生理痛の腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    高原 美佳
    1、生理痛の腰痛の原因は、「子宮の収縮」生理痛に伴う腰の痛みは、子宮が収縮する時の反応です。その子宮は、骨盤の中央にあるため、骨盤が歪んでいると、子宮の位置や神経・筋肉へ…続きを見る
  • 骨盤の歪みと生理痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    高原 美佳
    骨盤の歪みと生理痛には、深い関係があります。骨盤の歪みが生理痛を悪化させる理由1,子宮の位置がズレる骨盤の中の子宮が収まっているため、骨盤が歪むと子宮の位置や角度も変わり…続きを見る
  • 梅雨と更年期の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    高原 美佳
    「梅雨と×更年期」はなぜつらくなりやすいか?1自律神経が不安定になる・更年期は女性ホルモン(エストロゲン)の減少により、 自律神経のバランスが乱れやすい時期です。・梅雨は…続きを見る
  • 骨盤(仙腸関節)の歪みからおこる症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    高原 美佳
    骨盤の仙腸関節の歪みからさまざまな症状が現れます。1、腰痛・ギックリ腰・骨盤の傾きや仙腸関節のズレで腰部に負担がかかり、・慢性腰痛や急性のギックリ腰が起こりやすくなります…続きを見る
  • 普段の姿勢と腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    高原 美佳
    「特別なことをしていないのに、何となく腰が痛い・・・。」「腰が痛いのは年齢のせいかも・・・。」そんな方に多いのが普段の姿勢が腰に負担をかけてしまっているタイプの腰痛です。…続きを見る
  • 仙腸関節が歪んで硬くなった腰の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    高原 美佳
    仙腸関節が歪んで硬くなると、腰痛を中心にさまざまな症状が現れます。仙腸関節が原因の腰痛の主な症状1、腰の片側に痛みが出る・腰の中心よりやや下、片側(右または左)に痛みを …続きを見る

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ヴィラ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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