ヴィラ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 生理前・生理中・終り頃の生理痛の違い
「生理痛」と一言でいっても、
生理前・生理中・生理の終わりごろでは、痛みの
原因が違います。
それぞれ時期の特徴を知っておくと、
「なぜ、毎回同じタイミングで不調が出るのか」
が見えてきます。
◇ 生理前の痛み原因
生理前は、プロスタグランジン（黄体ホルモン）が
増える時期です。
このホルモンの影響で
・身体に水分を溜めやすい
・血流が悪くなる
・腸の動きが悪くなる
その結果、
下腹部の重ダルさ・腰痛・反り腰の方は、
血流が滞りやすく、生理前の不調が強く出やすい
傾向があります。
◇ 生理中の痛みの原因
生理が始まると、
子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質が
分泌されます。
この作用が強いと
・子宮強く収縮する
・血管が締めつけられる
・下腹部や腰に痛みが出る
いわゆる「ズーンとした生理痛」は、この影響が
受けやすいです。
骨盤のゆがみや、腰・お尻の筋肉の緊張が
強いと、子宮まわりの血流がさらに悪くなり、
痛みが強く感じやすくなります。
◇生理の終わりごろの痛みの原因
生理の終わりごろなのに、痛みが残る場合は、
血液の巡りの悪さや疲労の蓄積が関係している
ことが多いです。
・経穴がスムーズに排出されにくい
・骨盤内の血流が回復しきっていない
・冷えや自律神経の乱れ
このような状態があると、
「終わったはずなのに、腰が重い」「下腹部に
違和感がある」と感じやすくなります。
◇ 生理痛は身体からのサイン
生理痛があるのは、決して「年齢のせい」
「仕方ないこと」「だけではありません。
骨盤の動き、背骨の硬さ、血流、自律神経の
状態によって、
生理のたびのツラさは大きく変わります。
「毎回当たり前に痛い」
「本当は楽に過ごせる生理」へ。
身体を整えることで、
生理の不調は軽くなる可能性があります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 《30代後半からの自律神経の乱れ×産後の不調整体☆》 約50分 通常￥6,600
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
高原 美佳タカハラ ミカ
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/2
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（10）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
ヴィラ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,700 人気No.1 【春の本格首・肩こり根本改善コース ♪】 45分 通常¥6,600
|
|
新 規 |
¥4,980 人気No.2 【春の更年期 ゆらぎケア 改善コース ♪ 】 約50分 通常￥6,600
|
|
新 規 |
¥0 人気No.3 【メニューに迷われている方はこちら♪】
|
|
新 規 |
¥4,980 《30代後半からの自律神経の乱れ×産後の不調整体☆》 約50分 通常￥6,600
|
|
新 規 |
¥4,700 人気No.4【春の腰痛 本気改善コース♪】 villa整体 45分 通常 ¥6,600
|
|
新 規 |
¥4,700 【お尻から足にかけての痛み改善コース♪】villa整体 45分 通常￥6,600
|
