ヴィラ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 40代女性の股関節痛：立ち上がり・車の乗り降りが辛い
今年に入ってから、
「立ち上がる時に股関節が痛い」
「車の乗り降りがとてもつらい」
と来院された40代女性。
もともと猫背気味で、足を組んだり、あぐらをかく
姿勢が多く、床に足を伸ばして座ることも
できない状態でした。
股関節の痛みが出てからは、
右足全体の張り、足首の違和感、
さらに数年前からあった右親指の裏やふくらはぎの
痛みも気になっているとのこと。
お身体を確認しますと、
骨盤（仙骨）の歪みが強く、股関節を庇うことで、
太ももの筋肉の緊張がしていました。
特に股関節を外側に動かすと強い痛みが出て
いました。
初回後は、
「まだ痛みはあるけど、施術前とは違う」
と変化を実感。
2回目以降は、すわる姿勢にも気をつけていただき、
股関節まわりの筋肉が次第にゆるみ、
足首の違和感は消失。
3回目には、
「床に足を投げ出して座れるようになった。」
「痛みは半分くらいに減った。」
と大きく変化が見られました。
現在は、股関節の可動域も広がり、
痛む角度も小さくなっています。
今回のケースでは、
骨盤のゆがみ→体のバランスの崩れ→
ふくらはぎ・足指・股関節への負担という流れが
考えられました。
股関節の痛みは、
「年齢のせい」
「仕方ない」と思われがちですが、
体の姿勢や使い方、バランスを整えることで、
改善できるケースも多いです。
同じような症状でお悩みの方は、
早めにご相談くださいね。
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柔道整復師
高原 美佳タカハラ ミカ
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