アロマリンパサロン Bodysh南森町店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
アロマリンパサロン ボディッシュ ミナミモリマチテン
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- 大阪府大阪市北区天神橋２北1-14サンプラザ南森町ビル701
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ボディッシュ 南森町店(Bodysh)のブログ
プライベート
投稿日：2025/1/26
- 旬のふぐ
- こんにちは！
南森町店スタッフです＼(^o^)／
皆さまは、ちょっと贅沢するとき何を食べますか？
今の時期ならカニが定番かもしれませんね。
ですがこの時期旬を迎える「ふぐ」もいかがですか？
ふぐは冬の時期に旬を迎えますが、ただ美味しいだけではなく、実は栄養豊富で健康にも美容にも嬉しい食材です！
ふぐには、
・健康で丈夫な骨に欠かせないカルシウムやビタミンD
・疲労回復が期待できるタウリン
・しみやシワを防ぐコラーゲン
・皮膚の健康を維持し肌をキレイに保つナイアシン
などが含まれています！
さらにカロリーが低い上に高タンパク・低脂質なので、ダイエット中の方でも安心して食べられます(^^)
また栄養素だけではなく、ふぐには「グラタミン酸」や「イノシン酸」という旨味成分が豊富に含まれており、ふぐから出る旨味成分だけでも、鍋や雑炊などを存分に楽しむことができます。
ふぐが旬といわれる冬の季節は、気温も下がり空気も乾燥するため、体調を崩しやすく肌が荒れやすい時期でもあります。
栄養満点で美味しいふぐを食べて、元気に冬を乗り切りましょう！
＊---------＊アロマリンパサロンBodysh南森町店＊---------＊
◎住所 大阪府大阪市北区天神橋２丁目北1-14 サンプラザ南森町ビル701
◎電話 06-6131-7887（予約センター）
◎時間 11：00～22：40（最終受付21：30）
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