アロマリンパサロン Bodysh南森町店【アロマリンパサロン ボディッシュ】
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- 大阪府大阪市北区天神橋２北1-14サンプラザ南森町ビル701
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ボディッシュ 南森町店(Bodysh)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/28
- 冬の体調管理に
- こんにちは！
Bodysh南森町店スタッフです＼(^o^)／
風邪が流行っているようですね！
冬は感染症が流行りやすい時期ですが、皆さま体調は大丈夫でしょうか？
冬の体調管理において身体を冷やさないことはもちろん大切ですが、食事では温かい食べ物で胃腸をいたわるようにしましょう。
手軽に食べれるものですと、お粥、おもゆ、雑炊などがおすすめです。
お粥は空腹を感じにくく腹持ちも良いですよ！
胃腸が温まるので高齢者にもおすすめです。
また、白湯を一口飲むと胃腸の動きが活発になり、体も温まります。
逆に冷えた食事や消化の悪い食事には気をつけてください。
身体を外からも中からもしっかり温めて、厳しい冬を乗り越えましょう！！
＊---------＊アロマリンパサロンBodysh南森町店＊---------＊
◎住所 大阪府大阪市北区天神橋２丁目北1-14 サンプラザ南森町ビル701
◎電話 06-6131-7887（予約センター）
◎時間 11：00～22：40（最終受付21：30）
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