リラクゼーションサロン TILLEUL イオンモール ＣeeＵ Yokohama店【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール イオンモール スィーユー ヨコハマテン ティヨール
- リラク
- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１６－１ CeeU Yokohama９F
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ティヨール イオンモールCeeU Yokohama店(TILLEUL)のブログ
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投稿日：2024/3/2
- 揉み返しって返しって何？
- 揉み返しがあると、つらいですよね。
揉み返しとは、筋肉痛のように筋繊維に炎症がおきた状態です。
リラクゼーションでは、筋肉をほどよい強さで加圧することで滞っている巡りをうながしますが、
強すぎる圧で加圧すると、筋肉を傷めてしまう可能性があります。
すると、施術後や翌日に痛みや重だるさを感じます。
「強ければ強いほど効いている」
「痛いほどに効果がある」
…そういうことではないのです。
硬くなった筋肉をほぐすのに的確な圧の強さがあり、決して強ければいいというものではありません。
硬くなりすぎて感覚が鈍くなっている場合、もっと強くもっと強くと思いがちですが、まずは感覚が戻るまで適度な圧でほぐすことが大事です。
そうしないと、筋繊維がさらに硬くなります。
お一人お一人のお好みに合わせて圧の調整をしておりますが、状態に合わせた圧にすることも重要です。
どうぞご自分のお身体に合った圧でリラックスして施術をお受けください。
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投稿者
ティヨール
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