リラクゼーションサロン TILLEUL イオンモール ＣeeＵ Yokohama店【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール イオンモール スィーユー ヨコハマテン ティヨール
- リラク
- 神奈川県横浜市西区南幸２丁目１６－１ CeeU Yokohama９F
- 横浜駅西口徒歩5分
ティヨール イオンモールCeeU Yokohama店(TILLEUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/13
- オススメ疲労回復法＾＾
- 5月は新年度の緊張や気候の変化など、心身ともに疲れやすい時期ですね＾＾
毎日お疲れ様です＾＾
～そんな時にオススメなリラックス法～
★ぬるめのお風呂で首まで浸かる★．．．自律神経を整えリラックス効果が期待できます＾＾
★朝の光を浴びる★．．．朝日を浴びることで睡眠の質も向上し、体内時計も整いやすい＾＾
（20分程度のお散歩など）
★疲労回復や脳神経の働きを助けるビタミンB群豊富な食材を取り入れる★
豚ヒレ肉ロース、納豆、玄米、たまご、まぐろ、レバーなど＾＾
★アロマ・お茶などの香りでリフレッシュ★柑橘系、ラベンダー、カモミール、ペパーミントなど
嗅覚は脳の感情と直結しているため即効性が期待できる＾＾
気分転換に是非お試しください♪
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リラクゼーションサロン ティヨール
CeeU Yokohama店
神奈川県横浜市西区南幸2丁目16-1
CeeU Yokohama9階（イオンモール）
営業時間 10:00～21:00
TEL 045-620-8131
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投稿者
ティヨール
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記事カテゴリ
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