恵整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 産後、最近なんだか体が重いと感じていませんか？
- 産後は、
食事量を減らしても
体重が思うように落ちなかったり、
疲れが抜けにくかったりします。
それは、産後の体が
まだ回復途中だから。
ホルモンバランスの変化や
冷え・むくみの影響で、
「動けば痩せる」状態ではないことも多いです。
特に寒い時期は、
無理に運動を増やすより、
体を整えることが大切。
産後の今は、
「頑張って動く」より
「体を整える」ことが近道です。
恵整骨院では、
産後ママの体の状態を見ながら、
無理のないケアを行っています。
託児付きなので、
お子さん連れでも安心◎
まずは、
体を労わることから始めてみてくださいね。
ご来店お待ちしております
保育、美容機器
藤原 聖羅フジワラ セイラ
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