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アルケル鍼灸整骨院

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アルケル鍼灸整骨院のブログ

2024年11月のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 生活習慣から予防できる!たるみ&むくみ編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    永田 一博
    アルケル鍼灸整骨院の永田です。今回は「たるみ&むくみ」です。結論「やっぱりウォーキングが良い」です。むくみやたるみを解消するには、筋肉の手助けが不可欠です。一方、運動不足…続きを見る
  • 首のシワを改善する(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    坪田 枝里子
    アルケル鍼灸整骨院の坪田です!今回は『首のシワを改善する(1)』について投稿します(^^)頭全体のこりは首、肩へと伝わり、骨格をゆがめて姿勢が悪くなります。あごを引いた状態にな…続きを見る
  • 鍼灸ブログ/スポーツと鍼灸6 腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    浅子 裕太郎
    100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする!福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です運動、スポーツにおける腰の「外傷」は比較的軽めの打撲くらいで、多くは椎間板や…続きを見る
  • 生活習慣から予防できる!たるみ&むくみ編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    永田 一博
    アルケル鍼灸整骨院の永田です。今回は「たるみ&むくみ」です。結論「やっぱり睡眠は大事です」多忙でも暇でも、眠りは犠牲になってる方が多いです。繁忙期は睡眠時間を削りがちだし…続きを見る
  • エラ張りを改善する(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    坪田 枝里子
    アルケル鍼灸整骨院の坪田です!今回は『エラ張りを改善する(2)』について投稿します(^^)無意識のうちに奥歯をぐっと食いしばるクセがある人は、咬筋などほおの筋肉がかたくなってい…続きを見る
  • 鍼灸ブログ/鍼灸とお風呂
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    浅子 裕太郎
    100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする!福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子ですたまに患者様に聞かれます「鍼灸をした後お風呂に入って良いですか?」結論から言…続きを見る
  • 生活習慣から予防できる!たるみ&むくみ編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    永田 一博
    アルケル鍼灸整骨院の永田です。今回はたるみ&むくみ編です。結論「スマホ+イヤフォン+マスクが定番」通勤時や通学時に、駅で絶対見る光景は、多くの人がスマホ片手にイヤフォンで動…続きを見る
  • エラ張りを改善する(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    坪田 枝里子
    アルケル鍼灸整骨院の坪田です!今回は『エラ張りを改善する(1)』について投稿します(^^)エラの一番の原因は食いしばりです。後頭筋がこると、頭を後ろに反らしづらくなりうつむいた…続きを見る
  • 鍼灸ブログ/スポーツと鍼灸5 肘
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    浅子 裕太郎
    100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする!福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です野球、テニス、何かを投げる競技全般、柔道など上半身を酷使するスポーツでは繰り…続きを見る
  • 生活習慣から予防できる!たるみ&むくみ編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    永田 一博
    アルケル鍼灸整骨院の永田です。今回はたるみ&むくみ編です。結論「忙しいと言い、食事をパッと終わらせる」です。カップ麺やそうめん、ファーストフードなどは忙しい時には手軽で重…続きを見る

アルケル鍼灸整骨院のクーポン

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受付時&会計時
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ご新規様 ◎ヘッドスパ/整体/マッサージ

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アルケル鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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