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アルケル鍼灸整骨院

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  • JR竹下駅(西口)から徒歩5分、西鉄大橋駅から徒歩10分 高宮/清水/五十川/笹原/井尻

アルケル鍼灸整骨院のブログ

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投稿日:2026/2/15
慢性的な肩こりについて
デスクワークやスマホの使いすぎで、慢性的な肩こりに悩んでいませんか?「マッサージしてもすぐ戻る」「頭痛や腕のしびれまで出てきた」という方は、根本から見直す必要があるかもしれません。
慢性的な肩こりについて_20260215_1
今回は、肩こりの原因と整骨院でのアプローチについてご紹介します。

肩こりの主な原因とは?
肩こりの多くは「筋肉の緊張」と「姿勢の乱れ」から来ています。
特に多い原因は以下の通りです
・長時間の同じ姿勢(デスクワーク、スマホ操作)
・運動不足による血流の低下
・精神的ストレス
・骨格のゆがみ(猫背や巻き肩)

当院での施術内容
当院では、症状の原因を見極めた上で、以下のような施術が行われます。
1骨格、姿勢の調整(骨盤矯正・猫背矯正)
→ 姿勢を整えることで、筋肉への負担を軽減。

2筋肉の緊張をゆるめる手技療法
→ こり固まった筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進。

3ストレッチ、運動療法
→ 再発予防のためのセルフケア指導も行います。

肩こりは「放っておかない」が大事!
慢性化した肩こりは、頭痛や吐き気、自律神経の乱れを引き起こすことも。
早めにケアすることで、仕事のパフォーマンスや日常生活の質もぐっと上がります。

「仕方ない」「いつものこと」と我慢せず、まずは一度整骨院で身体をチェックしてみてください。
肩こりの原因は人によってさまざま。あなたに合った施術で、つらさから解放されましょう!


【アルケル鍼灸整骨院の施術】
当院では、鍼灸治療を用いて神経の負担を減らしていきます。
また筋肉の血流低下も原因となりますので、ハイボルトを用いた電気治療で筋肉の強化や、神経の回復も行います。
慢性的な肩こりについて_20260215_2
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柔道整復師/整体師
永田 一博ナガタ カズヒロ
投稿者
アルケル鍼灸整骨院 永田 一博

柔道整復師/整体師

永田 一博

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心も体もアルケル生活をサポートします。

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アルケル鍼灸整骨院のブログ(慢性的な肩こりについて)/ホットペッパービューティー

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