アルケルシンキュウセイコツイン
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アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 慢性的な肩こりについて
- デスクワークやスマホの使いすぎで、慢性的な肩こりに悩んでいませんか？「マッサージしてもすぐ戻る」「頭痛や腕のしびれまで出てきた」という方は、根本から見直す必要があるかもしれません。今回は、肩こりの原因と整骨院でのアプローチについてご紹介します。
肩こりの主な原因とは？
肩こりの多くは「筋肉の緊張」と「姿勢の乱れ」から来ています。
特に多い原因は以下の通りです
・長時間の同じ姿勢（デスクワーク、スマホ操作）
・運動不足による血流の低下
・精神的ストレス
・骨格のゆがみ（猫背や巻き肩）
当院での施術内容
当院では、症状の原因を見極めた上で、以下のような施術が行われます。
1骨格、姿勢の調整（骨盤矯正・猫背矯正）
→ 姿勢を整えることで、筋肉への負担を軽減。
2筋肉の緊張をゆるめる手技療法
→ こり固まった筋肉を丁寧にほぐし、血流を促進。
3ストレッチ、運動療法
→ 再発予防のためのセルフケア指導も行います。
肩こりは「放っておかない」が大事！
慢性化した肩こりは、頭痛や吐き気、自律神経の乱れを引き起こすことも。
早めにケアすることで、仕事のパフォーマンスや日常生活の質もぐっと上がります。
「仕方ない」「いつものこと」と我慢せず、まずは一度整骨院で身体をチェックしてみてください。
肩こりの原因は人によってさまざま。あなたに合った施術で、つらさから解放されましょう！
【アルケル鍼灸整骨院の施術】
当院では、鍼灸治療を用いて神経の負担を減らしていきます。
また筋肉の血流低下も原因となりますので、ハイボルトを用いた電気治療で筋肉の強化や、神経の回復も行います。#アルケル鍼灸整骨院#アルケル整体#アルケル鍼灸整骨院福岡
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