アルケルシンキュウセイコツイン
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アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 鍼灸ブログ/妊娠中、産後の膝の痛み
- 100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする！
福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です妊娠中や産後に、膝の痛みを感じる方がいらっしゃいます
歩くと膝が痛い
立ち上がる時に違和感がある
階段の昇り降りがつらい
このような症状です
妊娠中や産後は、体にさまざまな変化が起こります
体重の増加
お腹が大きくなることによる姿勢の変化
出産に向けて分泌されるホルモンの影響です
妊娠中は「リラキシン」というホルモンの働きによって、骨盤まわりの靱帯がゆるみやすくなります
これは出産に必要な変化ですが、都合よく骨盤まわりだけがゆるむ訳ではありません
全身の関節や靭帯がゆるむので、体のバランスが崩れやすくなる原因にもなります
骨盤や股関節の安定性が低下すると、その影響が膝に出ることも少なくありません
また産後は赤ちゃんの抱っこや授乳、前かがみの姿勢が増えます
このような生活動作が続くことで、膝への負担が大きくなりがちです
東洋医学では、膝の不調は「気血の巡り」や「筋の働き」と関係していると考えます
膝だけでなく、股関節や太もも周囲、骨盤まわりの緊張を整えていきます
身体全体のバランスを整えることで、膝にかかる負担を減らしていく考え方です
妊娠中でも体調や週数に配慮しながら施術を行うことが可能です
また産後の体の回復をサポートするケアとしても鍼灸は役立つことがあります
妊娠中や産後の膝の痛みでお困りの方は、無理をせず早めにケアしていきましょう
気になる方はぜひ一度ご相談ください#整体#塩原鍼灸整骨院#塩原整体#竹下駅#竹下鍼灸整骨院#竹下整体#大橋駅#大橋鍼灸整骨院#大橋整体#高宮駅#高宮鍼灸整骨院#高宮整体#猫背#骨盤#矯正#ストレッチ#歪み#肩甲骨はがし#自律神経#巻き肩#肩こり#腰痛#股関節痛#膝痛#頭痛#足首#四十肩#五十肩#ギックリ腰#慢性痛#冷え性#むくみ#眼精疲労#産後矯正#マタニティ調整#子連れOK#当日予約#個室#駐車場あり#ヘッドスパ#リンパマッサージ
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