アルケルシンキュウセイコツイン
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アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 鍼灸ブログ/筋肉痛への鍼灸施術
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福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です筋肉痛がなかなか抜けない
運動した後に体が重だるい
筋肉痛でお困りの方はいらっしゃいますか？
筋肉痛は運動や慣れない動作によって筋肉に微細な損傷が起こり、炎症や疲労が蓄積することで生じます
通常は数日で回復していきますが、疲労の蓄積や血流の低下があると、回復が遅れることもあります
・久しぶりの運動
・急な負荷の増加
・同じ動作の繰り返し
などが筋肉痛が強く出る要因になります
鍼灸で筋肉の緊張をゆるめ血流を促すことで、回復しやすい状態を整えていきます
鍼通電療法という鍼に微弱な電気を流し、筋肉を収縮させる治療法があります
手技では届きにくい深い筋肉にも運動的にアプローチでき、筋肉のポンプ作用を促すことで老廃物の排出や血流改善が期待できます
その結果、筋肉の回復が進みやすくなり、痛みや張り感の軽減につながります
私自身、以前腹筋に2週間ほど謎の筋肉痛が発生した事があります
自分でお腹に鍼をし、電気を流した所
30分ほどでその筋肉痛が全くなくなった事がありました
患者さんにいきなり30分も鍼の電気を流す事はありませんが、
強い筋肉痛が続く場合や、疲労が抜けにくい状態が続く場合は、早めにケアしていくことが大切です
気になる方はぜひ一度ご相談ください#整体#塩原鍼灸整骨院#塩原整体#竹下駅#竹下鍼灸整骨院#竹下整体#大橋駅#大橋鍼灸整骨院#大橋整体#高宮駅#高宮鍼灸整骨院#高宮整体#猫背#骨盤#矯正#ストレッチ#歪み#肩甲骨はがし#自律神経#巻き肩#肩こり#腰痛#股関節痛#膝痛#頭痛#足首#四十肩#五十肩#ギックリ腰#慢性痛#冷え性#むくみ#眼精疲労#産後矯正#マタニティ調整#子連れOK#当日予約#個室#駐車場あり#ヘッドスパ#リンパマッサージ
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