アルケルシンキュウセイコツイン
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アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 【ヒールで足が痛い女性へ｜モートン病に注意】
- アルケル整骨院の永田です。
今回は女性に多い、足の痛みについて話していきます。「おしゃれしたいのに、足が痛くてつらい…」
そんなお悩みありませんか？
・ヒールやパンプスで足の指がしびれる
・中指～薬指にピリピリした痛み
・長時間歩くとジンジンしてくる
・足裏に違和感やしこりのような感覚
・夕方になると特に痛みが強くなる
その症状、「モートン病」の可能性があります。
モートン病は、つま先が細い靴やハイヒールなどで足の神経が圧迫されることで起こり、特に日常的にヒールを履く女性に多い症状です。
「我慢すれば大丈夫」と放置してしまうと、痛みが慢性化し、歩くのもつらくなってしまうこともあります。
【女性に多い原因】
・ヒール、パンプスの長時間使用
・足に合っていない靴
・むくみや冷えによる血流低下
・骨盤の歪みや姿勢の乱れ
【アルケル整骨院塩原の施術】
当院では、女性のお悩みに寄り添いながら、根本改善を目指します。
・ハイボルト療法で筋肉・神経の回復促進
・骨盤・姿勢バランスを整えて再発予防
「ヒールを履いても痛くない足へ」
日常を快適に過ごせるようサポートいたします。
足のしびれ・ヒールによる足の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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