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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

2025年8月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 首と肩の可動域改善なら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    川本 啓太
    日常生活でスマホやパソコンを使う時間が増えると、首や肩の可動域が狭くなり、重だるさや違和感を感じる方が多くなります。リラクゼーション一歩では、首・肩・肩甲骨まわりを丁寧に…続きを見る
  • 首肩の疲労と眼精疲労ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    川本 啓太
    スマートフォンやパソコンを長時間使うことで、首や肩、肩甲骨に大きな負担がかかります。その結果、首のつけ根のだるさ、肩の詰まり感、頭の重さを感じやすくなり、さらに眼精疲労や…続きを見る
  • 頭と首肩の疲労ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    川本 啓太
    パソコンやスマートフォンの使用、長時間のデスクワークや育児によって、首や肩に大きな負担がかかっています。首のつけ根のだるさや肩の重さを放置すると、頭痛や目の奥の疲労、自律…続きを見る
  • 夏休みの首こり解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    川本 啓太
    夏休みは、家族サービスや長時間の運転、スマートフォンやゲームの利用で首や肩に負担がかかりやすい季節です。気づかないうちに筋肉が緊張し、首こりや肩こりをはじめ、頭痛や目の疲…続きを見る
  • ご予約はホットペッパーがおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、一人営業で施術を行っております。そのため施術中はLINEやDMの確認ができない場合が多く、折り返しの対応にお時間をいただくことがあります。スムーズなご…続きを見る
  • 趣味を楽しむための体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    川本 啓太
    どんなに好きな趣味でも、体が疲れていると楽しめないものです。特に首や肩の不調、目の奥の疲れ、頭の重さなどは、気持ちのリフレッシュを妨げてしまいます。リラクゼーション一歩で…続きを見る
  • 夏の疲れをそのままにしない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    川本 啓太
    夏休みが終わってホッと一息つく時期ですが、実際にはまだまだ気温が高く、体は疲れを蓄積しています。暑さによる自律神経の乱れや、クーラーによる冷えなどで、首や肩、頭の重さを訴…続きを見る
  • スマホ首の疲れを根本からケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    川本 啓太
    現代人に増えている「スマホ首」。スマートフォンやパソコンに向かう姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ、首や肩に強い負担がかかります。その結果、首のつけ根のだるさや頭の重…続きを見る
  • 首の疲れを解放するケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    川本 啓太
    「首のつけ根が重い」「肩を回すと詰まった感じがする」「なんとなく頭が重い」こうした症状は、首や肩の奥にある筋肉が硬くなっているサインかもしれません。特にデスクワークやスマ…続きを見る
  • 首こり・肩こりの原因は「肩甲挙筋」かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    川本 啓太
    「首が重い」「肩を回すと詰まった感じがする」「なんとなく疲れが抜けない」そんなお悩みを抱えていませんか?その原因のひとつに 肩甲挙筋(けんこうきょきん) があります。肩甲挙…続きを見る

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一歩のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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