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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

2025年10月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 頭・肩・首・眼をまとめてケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    川本 啓太
    首や肩のだるさ、頭の重さ、目の疲れなどを感じていませんか。リラクゼーション一歩では、すべてのコースに「頭・肩・首・眼」への施術が含まれています。長時間のスマートフォンやパ…続きを見る
  • いつもより気持ち長めに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    川本 啓太
    自分でストレッチをする時、どのくらいの時間伸ばしていますか?多くの方は、なんとなく5~10秒ほどで終わらせてしまう傾向があります。実は、この「なんとなく」を「30秒」に変える…続きを見る
  • 人生初の伸びを体験しよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    川本 啓太
    「今までどこでも伸ばされたことがない部分を伸ばされた」筋肉や関節の可動域は、日常生活で使う範囲に偏りがちです。そのため、特定の部分が硬くなり、血流や姿勢のバランスにも影響…続きを見る
  • 水分補給で施術効果を高める方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    川本 啓太
    身体の疲れやコリを感じて来店されるお客様の中には、「水分をあまり取っていない」という方が多くいらっしゃいます。実は、水分不足は筋肉を硬くし、血流の流れを悪くする原因の一つ…続きを見る
  • 口コミで県外からも来店増加中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    川本 啓太
    近頃、鳥取市外や県外からご来店いただくお客様が増えています。口コミサイトやお知り合いの紹介を通じて「リラクゼーション一歩」を知ってくださる方が多く、本当にうれしく思います…続きを見る
  • 急な不調にもしっかり対応します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    川本 啓太
    季節の変わり目や急な寒さの影響で、体調を崩される方が増えています。「首のつけ根がだるい」「肩が詰まるように重い」「なんとなく頭が重い」そんな不調を感じていませんか?リラク…続きを見る
  • 頭痛と首コリの関係と改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    川本 啓太
    「頭痛と首コリが同時に起こる」そんな悩みを抱えている方はとても多く見られます。首や肩の筋肉は、長時間のスマホ操作やデスクワーク、ストレスや睡眠不足などで硬くなりやすく、筋…続きを見る
  • 季節の変わり目に筋肉を緩める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    川本 啓太
    季節の変わり目は、気温や気圧の変化によって体がストレスを受けやすく、首や肩の筋肉が無意識に緊張してしまいます。「最近なんとなく疲れが抜けにくい」「肩がこる」「頭が重い」そ…続きを見る
  • 頭・首・肩の疲れを整える施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    川本 啓太
    日々の仕事や育児で、首や肩の疲れ、頭の重さを感じていませんか?リラクゼーション一歩では、頭・首・肩のバランスを整え、筋肉のコリや血流の滞りを丁寧にケアしています。「首のつ…続きを見る
  • 私が施術いたします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、首や肩、頭の疲れに特化した施術を行っています。「首のつけ根がだるい」「肩を回すと詰まった感じがする」「頭が重い」など、慢性的な不調に悩む方におす…続きを見る

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一歩のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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