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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

544件のブログがあります

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  • 口コミ高評価に感謝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    川本 啓太
    この度、多くの口コミと高評価をいただき誠にありがとうございます。おかげさまで、評価5.00を継続することができています。首のつけ根のだるさや肩の詰まり感、頭の重さ、目の奥の疲…続きを見る
  • 頭と首の境目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    川本 啓太
    頭と首の境目には、小さな筋肉が集まっています。大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋といった筋肉です。この部分は頭の位置を安定させる重要な役割を担っていますが、デスク…続きを見る
  • 野ざらしにしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    川本 啓太
    頭は常に外気にさらされている部位です。寒さや風、気温差などの外的刺激を直接受けやすく、自律神経の影響も受けやすい特徴があります。さらに、約5kgある頭を首や肩で支えているた…続きを見る
  • 眼精疲労多いです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    川本 啓太
    今年に入り、眼精疲労の方が増えています。主にデスクワークやスマートフォンの使用時間の増加により、首や肩、後頭部の筋肉が慢性的に緊張している方が多い傾向です。首のつけ根のだ…続きを見る
  • ヘッドケアを継続
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    川本 啓太
    ヘッドケアを継続することで、肩と頭を繋ぐ筋肉の緊張が緩和されます。この部分の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、眼精疲労や顔のむくみ、緊張型頭痛の原因になります。特にデスク…続きを見る
  • 寒暖差
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    川本 啓太
    季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、自律神経が乱れやすくなります。体温調節の負担が増えることで、首や肩周辺の筋肉が緊張し、頭痛を引き起こすことがあります。特に頭痛持ちの…続きを見る
  • 変化の実感
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    川本 啓太
    いつも見ている何気ない光景。変えてみませんか?「なんとなく不調が続いている」それが“当たり前”になっていませんか?・ 首のつけ根がだるい・ 肩を回すと詰まった感じがする・ …続きを見る
  • 積年のコリ改善へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    川本 啓太
    長年続く首こりや肩こり、頭の重さに悩まれている方は多くいらっしゃいます。慢性的なコリは、日常生活の姿勢や習慣の積み重ねによって起こることがほとんどです。デスクワークやスマ…続きを見る
  • 頭痛特化の施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    川本 啓太
    慢性的な頭痛でお悩みの方は少なくありません。特にデスクワークやスマートフォンの使用時間が長い方は、首や肩周辺の筋肉が緊張しやすく、それが頭痛の原因になることがあります。首…続きを見る
  • 仰向け姿勢での施術を多用
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    川本 啓太
    当店のヘッドコースは、ほぼ仰向け姿勢で施術を行います。うつむき姿勢は最初の数分のみで、特に60分以上のコースでは身体への負担を考慮した体勢で進めていきます。長時間のうつ伏せ…続きを見る

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