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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

最新ブログ一覧

591件のブログがあります

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  • 30代からの蓄積疲労対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    川本 啓太
    スマートフォンが当たり前になってから十数年が経ち、30代以降の世代は若い頃から首や肩、背中に負担をかけ続けてきました。自覚がないまま身体にダメージを蓄積している方も多く見ら…続きを見る
  • 首の蓄積疲労は早めのケアを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    川本 啓太
    首まわりの筋肉は、日常生活の中で疲労が蓄積しやすい部位です。スマートフォンやパソコンの使用時間が長いほど負担が大きくなり、筋肉が石のように固まってしまいます。この状態を放…続きを見る
  • 頭の関節ケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    川本 啓太
    頭は23個の骨が組み合わさって構成されており、日常生活の中で知らないうちにそのバランスが崩れることがあります。頭の関節に負担がかかると、頭痛や重だるさ、首肩こり、自律神経の…続きを見る
  • 頭の筋肉ケアの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    川本 啓太
    頭の筋肉は、日常生活の中で知らないうちに負担が蓄積しやすい部位です。長時間のスマートフォン操作やデスクワーク、ストレスなどによって、頭部の筋肉は硬くなり、頭痛や重だるさ、…続きを見る
  • 首と頭の専門ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、首や肩、頭のお疲れに特化した施術を提供しています。重たい頭を支える首は、日常生活の中で大きな負担がかかる部位です。そのため、首のつけ根のだるさや…続きを見る
  • 頭のケアで疲れを軽減
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、首や肩のこり、頭の重さ、目の奥の疲れなど、上半身の不調に特化した施術を提供しています。日常の疲労や自律神経の乱れなど、原因がはっきりしない不調に…続きを見る
  • 男性施術者のみのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    川本 啓太
    当店リラクゼーション一歩では、施術を担当するのは男性スタッフのみとなっています。男性施術者に不安を感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、丁寧な対応と細かな気配りを大…続きを見る
  • 12月は早めの来店がおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    川本 啓太
    12月は一年の中でも疲れが出やすい時期です。気温の変化や生活スケジュールの乱れに加え、大掃除や冬支度などで体への負担が増え、不調が表れやすくなります。特に首や肩のだるさ、頭…続きを見る
  • 個別対応の施術について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    川本 啓太
    当店では、お客様ひとりひとりに合わせた施術を行っています。普段の体の使い方や生活習慣は人によって大きく異なるため、疲れが出る場所や不調の原因もそれぞれ異なります。そのため…続きを見る
  • 雪が積もる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    川本 啓太
    冬は寒さや生活リズムの乱れ、年末の作業による負担が増えることで、首や肩、頭のだるさが出やすい季節です。タイヤ交換や大掃除、仕事の忙しさなど、年末にかけて体への負荷が大きく…続きを見る

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