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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

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547件のブログがあります

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  • 誰でも実感できる安心施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーションを受けても「自分には効果があるのか」と不安に感じる方は少なくありません。しかし、首や肩、頭の疲労感は物理的な緊張や血流の滞りが原因となるため、適切なケアを…続きを見る
  • 9月の疲れを整える
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    川本 啓太
    夏の疲れがたまりやすい9月は、首や肩の不調を感じる方が増える時期です。首の付け根のだるさや肩の重さ、頭の疲労感は、自律神経の乱れや血流不足によって引き起こされることがあり…続きを見る
  • 首が動くとどうなるか?part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    川本 啓太
    首の緊張が取れると自律神経のバランスが整い、集中力の向上や頭の冴えにつながります。交感神経の過緊張が和らぐことで、心身のリフレッシュ効果を感じやすくなります。また、首の動…続きを見る
  • 首が動くとどうなるか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    川本 啓太
    首と肩は連動しているため、首の可動域が広がると自然と肩も軽くなります。血流がスムーズになることで、頭の重さやぼんやり感が取れやすくなり、肩のハリや圧迫感も軽減されます。さ…続きを見る
  • 首と肩の可動域改善で得られる効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    川本 啓太
    首と肩は密接に繋がっているため、首の可動域が広がると肩の動きも自然とスムーズになります。首のつけ根がだるい、肩を回すと詰まった感じがする、頭が重いといった症状は、多くの場…続きを見る
  • 首と肩の可動域改善なら
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    川本 啓太
    日常生活でスマホやパソコンを使う時間が増えると、首や肩の可動域が狭くなり、重だるさや違和感を感じる方が多くなります。リラクゼーション一歩では、首・肩・肩甲骨まわりを丁寧に…続きを見る
  • 首肩の疲労と眼精疲労ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    川本 啓太
    スマートフォンやパソコンを長時間使うことで、首や肩、肩甲骨に大きな負担がかかります。その結果、首のつけ根のだるさ、肩の詰まり感、頭の重さを感じやすくなり、さらに眼精疲労や…続きを見る
  • 頭と首肩の疲労ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    川本 啓太
    パソコンやスマートフォンの使用、長時間のデスクワークや育児によって、首や肩に大きな負担がかかっています。首のつけ根のだるさや肩の重さを放置すると、頭痛や目の奥の疲労、自律…続きを見る
  • 夏休みの首こり解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    川本 啓太
    夏休みは、家族サービスや長時間の運転、スマートフォンやゲームの利用で首や肩に負担がかかりやすい季節です。気づかないうちに筋肉が緊張し、首こりや肩こりをはじめ、頭痛や目の疲…続きを見る
  • ご予約はホットペッパーがおすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、一人営業で施術を行っております。そのため施術中はLINEやDMの確認ができない場合が多く、折り返しの対応にお時間をいただくことがあります。スムーズなご…続きを見る

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