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リラクゼーション一歩

リラクゼーションイッポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県鳥取市叶1丁目1-5
  • 鳥取駅から車で8分(2km)、バス停 下叶から140m

一歩のブログ

最新ブログ一覧

592件のブログがあります

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  • 年末年始の頭首肩疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    川本 啓太
    年末年始は、仕事や家事、育児、帰省などで生活リズムが乱れやすく、知らないうちに身体へ大きな負担がかかっています。特に影響を受けやすいのが、頭・首・肩まわりです。長時間の同…続きを見る
  • 雪の後
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    川本 啓太
    日本海側では、雪が降った後に晴れやすくなると言われています。天気が回復すると気分は前向きになりますが、身体には意外と負担が残りやすい時期でもあります。雪が続き外に出られな…続きを見る
  • 雪の日は無理せずに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    川本 啓太
    雪の日や積雪が予想される日は、無理をしてご来店いただく必要はありません。「予約しているけれど、雪道が不安」そのような場合は、遠慮なくキャンセルや日時変更をしてください。安…続きを見る
  • 2026年
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    川本 啓太
    新年あけましておめでとうございます。2026年もリラクゼーション一歩をよろしくお願いいたします。当店では、肩や首の力を抜きながらリラックスできる施術を大切にしています。首のつ…続きを見る
  • 短時間でも首肩が軽く
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    川本 啓太
    首や肩の不調は、長年の生活習慣や仕事姿勢によって少しずつ蓄積していくことが多いものです。今回ご来店されたお客様は、約1年ぶりのご来店で、20分の短時間コースを受けられました…続きを見る
  • デスクワーク肩首の疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    川本 啓太
    デスクワークが続くと、肩や首に負担がかかりやすくなります。パソコン作業やスマートフォンの使用姿勢は、首が前に出やすく、肩や首の筋肉が常に緊張した状態になります。こうした状…続きを見る
  • オールハンド施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、機械を使用せず、すべて手によるオールハンド施術を行っています。手で直接触れることで、筋肉の硬さや張り、微細な変化を感じ取りながらその方の状態に合…続きを見る
  • 【卵を食べると心が軽くなる?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    川本 啓太
    日常的な疲れやストレスが続くと、体だけでなく心も回復しにくくなります。心の安定に関わる物質としてよく知られているのがセロトニンです。セロトニンは「安定・落ち着き・満足感」…続きを見る
  • 卵を食べるとやる気が出る!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    川本 啓太
    最近、疲れが抜けにくいやる気が出ない行動に移せないと感じることはありませんか。やる気や行動力に関係している物質の一つがドーパミンです。ドーパミンは「やる気・快感・報酬」に…続きを見る
  • 頭周りを中心に施術をいたします
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    川本 啓太
    リラクゼーション一歩では、機械を使用せず、すべて手によるオールハンド施術を行っています。手で直接触れることで、筋肉の硬さや張り、微細な変化を感じ取りながらその方の状態に合…続きを見る

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