一歩のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- 冬に増える眼精疲労
- 冬になると、眼精疲労を感じやすくなる方が増えてきます。
その背景には、冬特有の生活環境の変化があります。
日照時間が少なく屋内で過ごす時間が増えること、
厚着による肩や首への負担、
そしてスマートフォンを見る時間の増加などが重なり、
首・肩・頭まわりに疲れがたまりやすくなります。
眼精疲労というと、
目の周りだけの問題と思われがちですが、
首のつけ根や肩まわりの状態が影響していることも少なくありません。
目を押さえてもスッキリしにくい場合は、
周辺の筋肉や全体のバランスを見直すことが大切です。
リラクゼーション一歩では、
首・肩・頭まわりを中心に、
お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。
目の奥の疲れや、
なんとなく続く不調を感じている方は、
無理をせず早めのケアをおすすめします。
電話番号：0857-35-0878
住所：鳥取市叶1丁目1-5 リラクゼーション一歩
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：火曜日
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