一歩のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 雪かきお疲れ様です
- 雪かきや除雪作業の後、
首や肩の重だるさ。
普段あまり行わない動作をすると、
首・肩・背中の筋肉が強く緊張し、
血流や自律神経のバランスにも影響が出やすくなります。
特に首のつけ根周辺は、
目の疲れや頭の重さとも深く関係しており、
放っておくと疲労感が抜けにくくなることもあります。
リラクゼーション一歩では、
首や肩まわりの緊張を丁寧にゆるめ、
全身のバランスを整えることで、
目の疲れや重だるさの軽減を目指します。
「病院に行くほどではないけれど、つらい」
「なんとなく調子が悪い」
そんな時こそ、
体をリセットする時間をつくってみてください。
雪かきや仕事、育児で溜まった疲れを、
無理のないケアで整えていきましょう。
住所
鳥取市叶1丁目1-5
リラクゼーション一歩
電話番号
0857-35-0878
営業時間
10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日
火曜日
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