一歩のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 頭目首のストレッチ
- パソコンやスマートフォンの使用時間が増えたことで、目や首、頭への負担が大きくなっています。長時間同じ姿勢を続けることで首まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化し、肩こりや頭の重さ、目の奥の疲れにつながります。
特に首のつけ根には重要な神経や血管が集中しているため、筋肉の緊張が続くと自律神経の乱れを感じる方も少なくありません。なんとなく疲れが抜けない、肩を回すと詰まった感じがするという方は、首周辺の柔軟性が低下している可能性があります。
当店では、頭・目・首に特化したストレッチを中心に、筋肉の緊張を丁寧に緩め、血流改善を目指します。無理な力を加えず、心地よい刺激で深部までアプローチすることで、施術後の軽さを実感していただけます。
慢性的な首こりや肩こり、目の疲れでお悩みの方は一度ご相談ください。
【店舗情報】
住所：鳥取県鳥取市叶1丁目1-5 リラクゼーション一歩
電話番号：0857-35-0878
営業時間：AM10:00～PM20:00（最終受付PM19:00）
定休日：火曜日
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