一歩のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 眼精疲労多いです
- 今年に入り、眼精疲労の方が増えています。
主にデスクワークやスマートフォンの使用時間の増加により、首や肩、後頭部の筋肉が慢性的に緊張している方が多い傾向です。
首のつけ根のだるさや、肩を回したときの詰まり感、なんとなく続く頭の重さは、筋肉の硬さによる血流不良が関係している可能性があります。
特に後頭部周辺の筋肉が緊張すると、目の奥の疲れや緊張型頭痛、自律神経の乱れにつながることがあります。
ヘッドケアで頭部から首・肩にかけて緩めることで、血流改善が期待でき、慢性的な疲労の軽減にもつながります。
眼精疲労をそのままにせず、早めのケアを心がけることが大切です。
【店舗情報】
住所：鳥取市叶1丁目1-5
電話番号：0857-35-0878
営業時間：AM10:00～PM20:00（最終受付PM19:00）
定休日：火曜日
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