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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

2026年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 風邪予防にストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。雪が降るほど寒くなったり、そうかと思えば寒さが緩んだり、最近はまた天気が安定しない日々ですね。(春が近づいてきているのでしょう…続きを見る
  • 朝にやるといいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は一日を元気に過ごすために朝やるといいことを3つご紹介します!1.太陽の光を浴びる目が覚めたらまずカーテンを開けましょう。太…続きを見る
  • いい姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。姿勢良くいなさい、とよく言われますが意外と姿勢の正解ってわからなくないですか?“いい姿勢”がわからなければ、いい姿勢を意識する…続きを見る
  • 果物のおすすめな食べ方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は果物の食べ方について、シェアしていきたいと思います!普段、果物は食べますか?食べる方はいつ、何を食べますか??イメージ的…続きを見る
  • 入浴とストレッチで心身を整えるナイトルーティン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    関根 健介
    一日の終わりに疲れを感じている方は多いはずです。仕事や家事で凝り固まった体をリセットするために、最も効果的で手軽な方法をご存知でしょうか。それは入浴とストレッチを組み合わ…続きを見る
  • 最近の探し物
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。最近、隙あらばリサーチしているものがあります。年始に比較的大きな棚を姉宅へ移動させたんです。その時収納されていた物たちは「そこ…続きを見る
  • 疲れの放置は禁物!動ける体を取り戻す為の3つの習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    関根 健介
    毎日お仕事や家事で忙しく過ごしていると、「肩や腰が重いのは当たり前」と諦めてしまっていませんか?実は、その疲れの正体は筋肉の「柔軟性の低下」にあるかもしれません。筋肉が硬…続きを見る
  • 節分の願いごと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。2月3日、節分ですね!豆まきはしましたか?恵方巻は食べましたか?地域によって色々と違いがあるようですが、邪気払い、願掛けを目的と…続きを見る
  • 寒さに負けない!春を呼ぶイベント&体ポカポカ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    関根 健介
    こんにちは!厳しい寒さが続きますが、暦の上ではまもなく「春」。2月は意外とイベントが多く、心浮き立つ季節でもあります。今回は2月の注目行事と、寒さで凝り固まった体をほぐすお…続きを見る
  • 足裏ケアで腰痛肩こり予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。腰痛や肩こりの予防のためにやること、と言ったら下半身のストレッチや肩回しなどが真っ先に思い浮かびますが、今日は意外と盲点な「足…続きを見る

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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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