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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

371件のブログがあります

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  • スポーツ観戦を楽しむための体調管理
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。WBC日本の初戦は見ましたか?劇的快勝でしたね!!!すごいー!!!スポーツの祭典が始まると悩まされがちなのが、「寝不足」ではないで…続きを見る
  • WBC開幕
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。WBCが開幕しましたね!ヨコハマスタジアムでもプロ野球のオープン戦が始まっていたりと、野球界隈の盛り上がりを感じます…!私自身は野…続きを見る
  • 寝る前ストレッチで睡眠力アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。皆さんは夜にしっかり眠れていますか??疲労の回復やストレス解消、思考の整理、などなど睡眠によって得られるメリットは本当にたくさ…続きを見る
  • 大人のひな祭り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。ひな祭りでしたね!女の子の無病息災と幸せな成長を願う日。ひな人形や桃の花などピンクに囲まれる何とも可愛らしい日です。大人の女性…続きを見る
  • 丁寧な前屈
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は基本にかえって「前屈」を丁寧にやってみたいと思います!ストレッチと言われて思いつく代表のひとつが前屈ですよね。皆さんは、…続きを見る
  • 3月を乗り切る施策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。あっという間に2月も終わりましたね。いよいよ、年度末の繁忙期に突入!という方も多いのではないでしょうか?仕事もプライベートもバタ…続きを見る
  • 柔軟な身体を作る食べ物三選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    シシ 丸
    身体を柔らかくしたいと考えたとき、多くの人が真っ先に思い浮かべるのはストレッチやヨガでしょう。しかし、実は毎日の食事も柔軟性と深い関わりがあります。筋肉がこり固まったり関…続きを見る
  • 花粉症と首肩コリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。花粉がそろそろ本気を出してきましたね…くしゃみが止まらない、目が痒い、頭が痛い、鼻水がづるづる、などなど、それぞれ悩ましい症状…続きを見る
  • 背中のコリは食べ過ぎのせい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。最近背中が凝るな、と感じることはないですか?実はその凝り原因は「食べ過ぎ・飲み過ぎ」かもしれません。筋肉のコリや痛みは姿勢や体…続きを見る
  • 筋肉痛時のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。走ったり、筋トレしたりすると数日後に悩まされるのが筋肉痛…今日は筋肉痛を少しでも早く緩和したい!というときにおすすめなストレッ…続きを見る

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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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