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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
  • JR関内駅南口徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅徒歩9分 JR桜木町駅徒歩13分

スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 大人のひな祭り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。ひな祭りでしたね!女の子の無病息災と幸せな成長を願う日。ひな人形や桃の花などピンクに囲まれる何とも可愛らしい日です。大人の女性…続きを見る
  • 丁寧な前屈
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は基本にかえって「前屈」を丁寧にやってみたいと思います!ストレッチと言われて思いつく代表のひとつが前屈ですよね。皆さんは、…続きを見る
  • 横浜のおすすめお散歩スポット
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。いいお天気すぎて、お散歩日和な横浜でした!ということで、今日はわたしのおすすめお散歩スポットをご紹介します◎当店から海側、みな…続きを見る
  • 3月を乗り切る施策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。あっという間に2月も終わりましたね。いよいよ、年度末の繁忙期に突入!という方も多いのではないでしょうか?仕事もプライベートもバタ…続きを見る
  • 厄払いをしてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今年から厄の年に入りまして、遅ればせながら厄払のご祈祷を受けてきました。厄年の概念は神社やお寺によって少し違ったり、歳の数え方…続きを見る
  • 柔軟な身体を作る食べ物三選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    シシ 丸
    身体を柔らかくしたいと考えたとき、多くの人が真っ先に思い浮かべるのはストレッチやヨガでしょう。しかし、実は毎日の食事も柔軟性と深い関わりがあります。筋肉がこり固まったり関…続きを見る
  • 花粉症と首肩コリ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。花粉がそろそろ本気を出してきましたね…くしゃみが止まらない、目が痒い、頭が痛い、鼻水がづるづる、などなど、それぞれ悩ましい症状…続きを見る
  • 背中のコリは食べ過ぎのせい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。最近背中が凝るな、と感じることはないですか?実はその凝り原因は「食べ過ぎ・飲み過ぎ」かもしれません。筋肉のコリや痛みは姿勢や体…続きを見る
  • 筋肉痛時のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。走ったり、筋トレしたりすると数日後に悩まされるのが筋肉痛…今日は筋肉痛を少しでも早く緩和したい!というときにおすすめなストレッ…続きを見る
  • 呼吸の質を変える 花粉症と姿勢の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    関根 健介
    花粉症のシーズン、多くの人がマスクや薬で対策を講じますが、意外と見落とされているのが「姿勢」と「呼吸」の観点です。実は、花粉症による鼻詰まりは単なる粘膜の炎症だけでなく、…続きを見る

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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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