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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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  • 花粉症のつらさを和らげるストレッチの力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    関根 健介
    春先や秋口になると多くの人を悩ませる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみといった直接的な症状だけでなく、体が重だるい、頭がぼんやりする、寝つきが悪いといった全身の不調に繋が…続きを見る
  • 横浜春節祭
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。横浜では現在、春節祭が開催されています。各所でイベントや展示が開催されていますが、わざわざ足を運ばなくともみなとみらいをお散歩…続きを見る
  • 今から始める花粉症対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。急に気温が上がり、冬の終わりを意識し始めた今日の横浜でした!暖かくなってきて嬉しい反面、悩みの種になるのが「花粉症」。そろそろ…続きを見る
  • 相手を想うプレゼント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今年のバレンタインはHappyに過ごせましたか?日本での女性から男性へチョコレートを送るという風習は60年前くらいに定着したものらしい…続きを見る
  • 食後のコーヒー休憩にストレッチで太りにくい体を作る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    関根 健介
    ダイエットを継続する上で最大の敵は、食後の血糖値の急上昇です。血糖値が急激に上がると、体は脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。この問題を解決してくれるのが、食後のコーヒ…続きを見る
  • 朝コーヒーとストレッチで1日の代謝を最大化する方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    関根 健介
    朝起きたときの体は、体温が低く代謝もスムーズに上がっていない状態です。このタイミングでどのような行動をとるかによって、その日1日の消費カロリーは大きく変わります。ダイエッ…続きを見る
  • 脂肪燃焼が加速するコーヒーとストレッチの黄金習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    関根 健介
    ダイエットを効率的に進めたいと考えている方にとって、コーヒーは非常に強力な味方になります。その秘密はコーヒーに含まれるカフェインにあります。カフェインには交感神経を刺激し…続きを見る
  • 風邪予防にストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。雪が降るほど寒くなったり、そうかと思えば寒さが緩んだり、最近はまた天気が安定しない日々ですね。(春が近づいてきているのでしょう…続きを見る
  • 朝にやるといいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は一日を元気に過ごすために朝やるといいことを3つご紹介します!1.太陽の光を浴びる目が覚めたらまずカーテンを開けましょう。太…続きを見る
  • いい姿勢とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。姿勢良くいなさい、とよく言われますが意外と姿勢の正解ってわからなくないですか?“いい姿勢”がわからなければ、いい姿勢を意識する…続きを見る

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