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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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  • 寝るだけじゃない、休養法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。皆さんにとっての「休養」ってどんなものですか?一般的に想像される休養はほぼイコールで「睡眠」かなと思いますが、疲労を回復させる…続きを見る
  • 明治神宮で感じた静寂と気の流れ
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    シシ 丸
    都会の真ん中に、こんなにも深い静寂があるのか――そう思わせてくれる場所が明治神宮だ。原宿駅を降りて数分、あの喧騒から一歩足を踏み入れるだけで、空気が一変する。鬱蒼とした森…続きを見る
  • 外食時の食べ方ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。少しずつ外食の機会が増える時期に差し掛かってきましたね。美味しいものを楽しい時間と共にいただける幸せな時期でもありますが、ちょ…続きを見る
  • カマスの塩焼きと、いまを整える一皿
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    シシ 丸
    秋口から冬にかけて美味しさが増すカマス。普段は脇役のように扱われがちな魚だが、塩焼きにすると驚くほど上品で、身体にやさしい一皿になる。脂のりがしつこくなく、皮目はパリッと…続きを見る
  • 深呼吸習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。普段、意識的に呼吸をする時間はありますか?呼吸は当たり前すぎて、そう聞かれると意識的にすることってほとんどないかも。という方も…続きを見る
  • 便秘とストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。ストレッチを受けてみようかな、と考えるときってどんなときですか?肩こりが酷い?腰が痛い?運動不足?筋肉痛?色んなパターンがある…続きを見る
  • あったかグッズ購入品
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。冬の足音がしますね。嬉しいような、寂しいような…身体的にも冷えや乾燥が気になり始め、冬を感じ始めています。そろそろ冬支度が必要…続きを見る
  • 三連休スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。11月、2回目の三連休が始まりましたね!皆さんいかがお過ごしでしょうか?お天気も良さそうなので、レジャーにお散歩に絶好のお出かけ日…続きを見る
  • 身内におすすめできるボディケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は実妹が来店してくれました◎妹が来てくれた、という事実もそうですが、身内に勧められるサービスを自分は扱っている、ということ…続きを見る
  • 肩のセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。昨日に引き続き、セルフケアシリーズです。今日は肩のケア。何となく肩に違和感がある、ちょっと引っかかりがある、上げ切ると痛みを感…続きを見る

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