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【ストレッチ&ボディケア専門店】Snap Stretch

ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ

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  • 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
  • JR関内駅南口徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅徒歩9分 JR桜木町駅徒歩13分

スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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  • 首のセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は首の疲れをケアするセルフストレッチをご紹介◎首の疲れは後ろ側に感じることが多いと思いますが、実は前側のストレッチがとても…続きを見る
  • 散歩日和
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。紅葉が進んできましたね!ベイスターズ通りも落ち葉の絨毯が広がっています◎景色もよくて、晴れた日は太陽が暖かく、この時期は本当に…続きを見る
  • 七五三
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は七五三。子どもの成長を祝い、今後の健康を祈る日。華やかで微笑ましいこの行事がわたしは大好きです。今年はわたしも5歳の甥っ子…続きを見る
  • 【骨盤の歪みは“本当にあるの?”】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    関根 健介
    実はここ、よく誤解されているポイントです。整体やストレッチの現場で「骨盤が歪んでますね」と言われることがありますが、医学的には骨そのものが大きくズレることはほとんどありま…続きを見る
  • 奇跡のオイル、Ghee
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。先日ギーを作りました!!上手に出来てご満悦です。笑「ギー(Ghee)」とは、バターを煮詰めて水分やたんぱく質(乳固形分)を取り除い…続きを見る
  • 気持ちいいだけでは変わらない?ストレッチの新常識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    関根 健介
    ストレッチと聞くと、「痛くない範囲で行うもの」という考えが一般的ですよね。確かに、無理なストレッチはケガの原因にもなりますし、リラクゼーション目的であれば“気持ちいい程度…続きを見る
  • カラダに感謝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。身体の硬さを感じると、「何で硬くなっちゃうんだろう」って思いますよね。学問的には、同じ姿勢でいつづけて、筋肉に過負荷がかかって…続きを見る
  • 体に表れるわたしの仕事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。体には普段の生活や癖がダイレクトに表れるので、スポーツ選手が種目によって体つきが異なるように、職業によって体の状態が異なります…続きを見る
  • 今から乾燥対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。横浜は雨が降って、秋の寒さから冬の寒さに変わったような気がします。寒さと同時に気になり始めるのが「乾燥」ですよね。ヒリヒリした…続きを見る
  • 秋の寒さ対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    坂田 圭鈴
    こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。急に気温が下がったので、未だに着るものを間違えがちです(泣)寒いと思って着込んだら暑かったり、使わない羽織りを一日持ち歩いたり、…続きを見る

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スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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