ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市中区常盤町２－１２ ウエルス関内６Ｆ
- JR関内駅南口徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅徒歩9分 JR桜木町駅徒歩13分
スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/6
- 基本はやっぱり…
- こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。
急に秋が始まった感じがしませんか？？
昨日の台風が過ぎ去った後だからなのか、本当に秋がやって来たのか（やってきて欲しい）、わかりませんが、
今朝の風がとても爽やかで気持ちよかったので嬉しくなってしまいました！
そうは言いつつ、お昼の日差しはまだまだ強く、
天気予報を見る限り、30度超えの日がしばらく続きそうです。
暑さ対策をしつつ、季節の変わり目に体調を崩さないための過ごし方も意識しておきたいところですね。
まず大事なことはしっかり寝ること。（コアラは一日20時間くらい寝るそうです。ほぼ寝てる…）
「寝る」って本当にパワフルです。
寝不足になるだけで、免疫力は落ち、メンタルも下がり、集中力・身体のパフォーマンスもやっぱりベストを発揮できません。太りやすくもなります。
ストレッチもものすごくおすすめなメンテナンス方法ですが、残念ながら睡眠には勝てないと私は思っています。
たかが睡眠、されど睡眠。
まずは寝ることをしっかりやってみてくださいね◎
ちなみに睡眠の質を高めるためにストレッチはとっても効果的！
効率よく寝て翌朝すっきり目覚めたい！という方はぜひストレッチも合わせて取り入れてみてください＾＾
#SnapStretch
#スナップストレッチ
#ストレッチ
#整体
#コンディショニング
#トレーニング
#腰痛改善
#肩こり改善
#肩甲骨剥がし
#横浜
#関内
#ベイスターズ通り
#むくみ改善
#揉みほぐし
#強揉み
#弱揉み
#極圧
#リラクゼーション
#パーソナルストレッチ
#坐骨神経痛
#リンパ
#猫背
#眼精疲労
#ストレートネック
#スマホ首
#筋膜リリース
#怪我予防
#運動後
#パフォーマンスUP
#柔軟性UP
#疲労回復
#リラクゼーション
#リフレクソロジー
====================================
【横浜.関内】ストレッチ&ボディケア専門店 Snap Stretch
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
TEl 【070-8396-0206】
HP:https://snap-stretch.com/
LINE:https://lin.ee/UJG6aie
完全予約制
11:00-24:00 （不定休）
====================================
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,500 【エグゼクティブコース】全身オーダーメイドストレッチ整体120分¥12,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（29）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（10）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（6）
もっと見る
スナップストレッチ(Snap Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.1】全身オーダーメイドストレッチ整体60分￥7,500→￥4,500
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気No.2】全身オーダーメイドストレッチ整体80分￥9,500→￥7,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【首・肩こり改善】上肢メイン首肩特化コース60分¥7,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【美姿勢&美bodyへ◎】美容ストレッチ整体60分￥7,500→￥4,500
|
|
全 員 |
¥4,500 【クイックコース】上半身or下半身オーダーメイドストレッチ整体40分 ¥4,500
|
|
全 員 |
¥7,500 【スタンダードコース】全身オーダーメイドストレッチ整体60分 ¥7,500
|
