ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
- JR関内駅南口徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅徒歩9分 JR桜木町駅徒歩13分
スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/15
- 今から始める花粉症対策
- こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。
急に気温が上がり、冬の終わりを意識し始めた今日の横浜でした!
暖かくなってきて嬉しい反面、悩みの種になるのが「花粉症」。
そろそろ感じ始めている方も多いのでないでしょうか?
ということで、今からできる花粉症対策をいくつかご紹介します!
出来そうなものから取り入れてみてください◎
■花粉を入れない
メガネやマスク、帽子など花粉から守る、という対策。ツルツルの素材の服を着るのもよさそうです。
■花粉を除去する
帰宅後の洗顔、手洗い、うがい、鼻や目の洗浄など、洗い流すこと。空気清浄の活用や掃除機でこまめに吸い取るなど体内からも室内からも花粉を除去しましょう。
■免疫力を高める
冷たいものや生もの、小麦粉や白砂糖など、免疫力を下げるものは控えめにして、温かいもの、消化に良いものを積極的に摂りましょう。身体に合っている人は常温のヨーグルトなどもおすすめです。
食べ物以外にも軽い運動やストレッチは体のリズムをつくったり、ストレスケア、血流促進につながり、免疫力向上を手助けします。
まだまだ飛び始めの今のうちの対策が、ピークを迎えた時の症状を左右します。
ひとつづつ、出来ることから始めてみましょう^^
#SnapStretch
#スナップストレッチ
#ストレッチ
#整体
#コンディショニング
#トレーニング
#腰痛改善
#肩こり改善
#肩甲骨剥がし
#横浜
#関内
#ベイスターズ通り
#むくみ改善
#揉みほぐし
#強揉み
#弱揉み
#極圧
#リラクゼーション
#パーソナルストレッチ
#坐骨神経痛
#リンパ
#猫背
#眼精疲労
#ストレートネック
#スマホ首
#筋膜リリース
#怪我予防
#運動後
#パフォーマンスUP
#柔軟性UP
#疲労回復
#リラクゼーション
#リフレクソロジー
====================================
【横浜.関内】ストレッチ&ボディケア専門店 Snap Stretch
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
TEl 【070-8396-0206】
HP:https://snap-stretch.com/
LINE:https://lin.ee/UJG6aie
完全予約制
11:00-24:00 (不定休)
====================================
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.1】全身オーダーメイドストレッチ整体60分¥7,500→¥4,500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(25)
- 2026年1月分(32)
- 2025年12月分(23)
- 2025年11月分(27)
- 2025年10月分(30)
- 2025年9月分(30)
- 2025年8月分(15)
- 2025年7月分(10)
- 2025年6月分(15)
- 2025年5月分(4)
- 2025年4月分(3)
- 2025年3月分(13)
- 2025年2月分(4)
- 2025年1月分(6)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(11)
- 2024年10月分(8)
- 2024年9月分(11)
- 2024年8月分(13)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(12)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(5)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(13)
- 2023年11月分(6)
もっと見る
スナップストレッチ(Snap Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【人気No.1】全身オーダーメイドストレッチ整体60分¥7,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥7,500 【人気No.2】全身オーダーメイドストレッチ整体80分¥9,500→¥7,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【首・肩こり改善】上肢メイン首肩特化コース60分¥7,500→¥4,500
|
|
新 規 |
¥4,500 【美姿勢&美bodyへ◎】美容ストレッチ整体60分¥7,500→¥4,500
|
|
全 員 |
¥4,500 【クイックコース】上半身or下半身オーダーメイドストレッチ整体40分 ¥4,500
|
|
全 員 |
¥7,500 【スタンダードコース】全身オーダーメイドストレッチ整体60分 ¥7,500
|

