リラクゼーションサロン ククナ
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ククナ(KUKUNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/6
- ドライヘッドスパ中の睡眠について
- こんにちは♪
リラクゼーションサロンKUKUNAです。
今日は、ヘッドスパ中の睡眠についてご紹介します(*^^*)
ほとんどの方がヘッドスパ中に、ぐっすりお休みになられますが、実はそれってとっても体にいい事なんです!!
ヘッドスパ中の10分の睡眠で、6~8時間の睡眠と同じ効果があると言われています。
頭皮の血行が良くなると血管が広がり、副交感神経が働くことで深い眠りに入れるから、短時間でも驚くほどリフレッシュできます！！
・寝不足で悩んでる方
・寝つきが悪い方
・夜中に何度も目が覚めてしまう方
・朝スッキリ起きられない方
など…。
そんな方に是非、オススメします!!
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