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stretch gio【ストレッチ ジオ】

ストレッチ　ジオ

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  • 岐阜県岐阜市茜部菱野３－１９３－１　Ｍ’ｓＨＯＵＳＥ　ａｋａｎａｂｅ　１０２号室
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ストレッチ ジオ(stretch gio)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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  • 夏バテ対策～運動編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/22
    投稿者：
    山本 万穂
    夏バテ対策～運動編～
    こんにちは！山本です！先日アップした食事編の続きでございます！今回は運動編ということで、夏バテ対策の簡単な運動をご紹介(^^)まず夏バテ対策になぜ運動が必要か説明いたします！…続きを見る
  • 夏バテ対策～食事編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/15
    投稿者：
    山本 万穂
    夏バテ対策～食事編～
    こんにちは！山本です！6月半ばに入り蒸し暑い日が続いていますね。夏バテの症状は出ていませんか？高温多湿の環境に身体がうまく適応できないことによる体調不良が多くみられます。…続きを見る
  • 6月9日のご予約終了いたしました<(_ _)>
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/9
    投稿者：
    山本 万穂
    6月9日のご予約終了いたしました<(_ _)>
    こんにちは！山本です！昨日今日とありがたいことに開店前からご予約の空きがなくなっております。段々と皆様に当店の存在を知っていただけていて大変嬉しいです！今後も皆様を癒しサ…続きを見る
  • ～たまには一人でリラックスタイム(^^)～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/7
    投稿者：
    山本 万穂
    ～たまには一人でリラックスタイム(^^)～
    こんにちは！stretch gioの山本です！季節の移り変わりは体調の変化が顕著にみられますよね。春から夏に変化する今の時期は疲れを感じやすかったりします。皆さんは一人の時間を作っ…続きを見る
  • 運動とメンテナンスはセットで！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/25
    投稿者：
    山本 万穂
    運動とメンテナンスはセットで！
    こんにちは！山本です！皆さんは得意なスポーツや運動はありますか？？私はなかなか運動の習慣がないですが、近場には歩きで移動したりたまにの筋トレが気分転換になっております(^^)…続きを見る
  • 最近のランチをご紹介☆
    プライベート
    投稿日：
    2024/5/24
    投稿者：
    山本 万穂
    最近のランチをご紹介☆
    こんにちは！山本です！皆さん、バランスの良いお食事は摂られていますか？バランスの良い食事とは主食・主菜・副菜＋汁物がそろっていることです！言葉にするのは簡単ですが、いざバ…続きを見る
  • 筋膜リリースで癒着をはがしましょう(^^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/21
    投稿者：
    山本 万穂
    筋膜リリースで癒着をはがしましょう(^^)
    こんにちは！山本です！連休が終わり仕事も始まりましたね(^^)5月は連休疲れや夏バテに悩まさせる方が多いです。本格的な夏に向けてしっかり身体を作っていきましょう！ということで…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いって？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/15
    投稿者：
    山本 万穂
    ストレッチとマッサージの違いって？？
    こんにちは！stretch　gioの山本です(^^)ストレッチとマッサージはよく比較されますが、違いが気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では「ストレッチ」と「マッサージ」の…続きを見る
  • GW明けは五月病に注意！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/7
    投稿者：
    山本 万穂
    GW明けは五月病に注意！！
    こんにちは！山本です！皆さん、連休はいかがでしたか？天気の良い日が続いて満喫できたのではないでしょうか(^^)お仕事は好調にスタートできましたか？GW明けは五月病に注意が必要で…続きを見る
  • 本日、明日のご予約終了いたしましたm(_ _)m
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/5/4
    投稿者：
    山本 万穂
    本日、明日のご予約終了いたしましたm(_ _)m
    こんにちは！stretch gioの山本です！ゴールデンウィーク後半に入りましたね！天気の良い日が続くようでお出かけ日和です(^ ^)当店のご予約は本日と明日、受付終了いたしました！あり…続きを見る
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ストレッチ ジオ(stretch gio)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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