【ハーブピーリング/艶肌ワックス】BEAUTY BEAUTY
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ビューティービューティー(BEAUTY BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/2
- 常在菌とは
- こんにちは！
BEAUTY BEAUTYです。
本日はお肌にすんでいる「常在菌」についてお話しいたします。
皮膚には、腸と同じように善玉菌、悪玉菌がいます。
皮膚もスキンケアの方法によって常在菌（皮膚にいつもいる菌）のバランスが崩れ、肌トラブルを招いてしまっています。
常在菌は、肌の健康を保つために欠かせない存在
常在菌は、肌の潤いを保つために大切な働きをしている。
主に常在菌は、肌から分泌される皮脂などを食べて潤い成分を作り出している。
☆常在菌を育てることが「美肌」への近道なのです。
◆常在菌のバランスが崩れた時
肌のバリア機能が低下し、通常無害である菌が炎症や発疹などの皮膚トラブルの要因につながる。
トラブルのないお肌を目指すには、美容成分を補うだけではなく
ご自身に元々ある菌を育てていくのがとても大事になります◎
▼普段のお手入れでできること
1.摩擦を避け、洗いすぎない
指先はヤスリと同じです。
クレンジングもゴシゴシしちゃうと皮膚を削ってしまい、傷つけてしまっています。
2.適度な運動をする
善玉菌は汗、皮脂を餌にしています。
美肌のためには適度な運動をして汗を流す事が大事です。
化粧品（シェリースキン）でも常在菌を増やす事ができます◎
できることからまずははじめてみてください！
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ヴィラージュ天神203
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