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スピカ(spica)のブログ

最新ブログ一覧

371件のブログがあります

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  • セルフホワイトニングって痛いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    airi
    こんにちは♪皆さんホワイトニングをすると歯が痛くなるというイメージはありませんか?ホワイトニングが初めてのお客様からよく、「しみたり、痛くなったりしませんか?」とご質問を…続きを見る
  • 上手な歯磨き
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    airi
    こんにちは♪今日は理想的な歯磨きについてです!まず回数は1日3回以上!朝、昼、夜です。タイミングは、朝食後、昼食後、就寝前がベストです!!どうしても3回磨けない日は、朝と夜…続きを見る
  • 美味しい食べ物は口臭の原因、、、?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    airi
    こんばんは♪今日は口臭の原因となる食べ物についてです!にんにく、玉ねぎ、ネギ類、納豆、乳製品、高タンパク質食品、香辛料の強い食品、アルコール、砂糖を多く含む食品などが原因…続きを見る
  • nuance
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    yuuri
    奥行き感がなんとも言えないデザイン手が動くとまた違った見え方します(*^^*)spica 香川県高松市太田下町3017-15 1F#香川ネイル #香川ネイルサロン#香川県ネイル #香川県ネイルサロン…続きを見る
  • 歯ブラシの正しい使い方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    airi
    こんにちは♪皆さんは普段歯磨きをする時、歯ブラシを濡らしていますか??実は、歯磨き前に歯ブラシは水につけ無い方がいいんです!!理由としては、磨き残しが多くなる可能性や、歯…続きを見る
  • 健康な歯を作れる食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    airi
    こんにちは♪皆さんは歯に良い食べ物知っていますか?歯に良い食べ物には、カルシウム、ビタミンA、ビタミンC、食物繊維を多く含むものなどがあります。そこで今日は何を食べると歯に…続きを見る
  • 歯石とは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    airi
    今日は歯石についてです!まず歯石とは、歯垢(細菌のかたまり)が唾液中のカルシウムやリン酸と結びついて石灰化した沈着物で、歯の表面に付着する石のように硬い汚れの塊のことです…続きを見る
  • magnet flash
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    yuuri
    夏にぴったりなキラキラどの角度から見てもカワイイです♪spica 香川県高松市太田下町3017-15 1F#香川ネイル #香川ネイルサロン#香川県ネイル #香川県ネイルサロン#パラジェル #パラ…続きを見る
  • foot nail
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    yuuri
    足元はハッキリした色味が人気です!spica 香川県高松市太田下町3017-15 1F#香川ネイル #香川ネイルサロン#香川県ネイル #香川県ネイルサロン#パラジェル #パラジェルネイル #フィル…続きを見る
  • 寝る前は絶対歯磨き!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    airi
    こんにちは♪みなさん寝る前に歯磨きはしていますか?疲れた日や面倒臭い日など、"今日ぐらいしなくて良いか"と、サボっちゃう時ありますよね(´ω`)しかし、寝る前に歯磨きをしない…続きを見る

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