ほぐしや本舗RiRAKU Full サンシャインシティアルタ店
ホグシヤホンポリラクフルサンシャインシティアルタテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都豊島区東池袋３-1-3サンシャインシティアルタ1F
- 池袋駅から徒歩10分、東池袋駅から徒歩5分
リラクフル サンシャインシティアルタ店(RiRAKU Full)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/1/6
- 自律神経を整えるためには血流をスムーズにすること
- 連休明け、お休みモードからお仕事モードに変化できましたでしょうか？
年末年始の休みを機会に、メンタルに不調が生じることがすくなくないかもしれないです。
年末年始の休暇では、（１）年末進行で仕事が忙しく疲労が蓄積している（２）クリスマスや正月など、イベントが多く食事や睡眠のリズムが崩れやすい（３）帰省しなければいけないなど、普段の生活にはないストレスや緊張を感じる――といったことから、心身に大きな負担が生じてしまうということが少なくありません。
【自律神経を整えるためには血流をスムーズにすることも一つです】
首、肩、背中、（連休で沢山歩いて張っている）ふくらはぎを温めたり、ストレッチして筋肉を柔らかくしていきましょう～。
☆フットケア（ふくらはぎ～足裏をオイル・クリームで流していくコース）＆☆ボディ（タオルの上から体をほぐしていくコース）の組み合わせもご用意しています
リラクゼーションで体と心を癒し、リラックスさせてみないか?
ご来店お待ちしております
※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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