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WINBACK×マッサージ【筋膜リリース・姿勢改善・疲労回復】fidele【フィデル】

ウィンバックマッサージキンマクリリースシセイカイゼンヒロウカイフクフィデル

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フィデル(fidele)のブログ

2023年12月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 最適な寝具は原因タイプによって選ぶ
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    投稿日:
    2023/12/9
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は寝具ついてご紹介します。肩こりの解消・予防には、よく眠り、心身の疲れをとることが大切です。ただ、単に長い時間眠ればよいわけではありません。朝…続きを見る
  • 睡眠時間は最低5時間必要
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は睡眠についてご紹介します。「少ししか寝れなかったから、疲れがとれない」こうした言葉をよく会話の中で聞きますが、長時間の睡眠と短時間の睡眠でど…続きを見る
  • スマホやパソコンを見ると「目が疲れる」理由
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    投稿日:
    2023/12/7
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は目の疲れについてご紹介します。まず疲れ目と眼精疲労の違いを簡単に説明します。「疲れ目」は、しばらく休めば回復する程度のやさしいもの。でも「眼…続きを見る
  • スマホが疲れる理由
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    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回はスマホが疲れる理由についてご紹介します。インターネットは自分の興味・関心のある方向にあなたをどんどん引き込んでいきます。Google検索にしろ、イ…続きを見る
  • WINBACK×マッサージ 筋膜リリース
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    投稿日:
    2023/12/5
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は筋膜リリースについてご紹介します。筋膜とは文字通り筋肉を包み込んでいる膜です。筋膜はコラーゲンとエラスチンからできています。筋膜は水分(ヒア…続きを見る
  • ラジオ波セラピーについて
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    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回はラジオ波セラピーについてご紹介します。ラジオ波セラピーはヨーロッパからはじまり、現在ではスポーツの現場から一般の整形外科まで多くの施設で採用…続きを見る
  • WINBACK(ラジオ波)について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回はWINBACK(ラジオ波)についてご紹介します。当サロンはWINBACKというフランスで開発されたラジオ波の最上位機種を導入しています。ラジオ波とは体の内…続きを見る
  • 毎朝の光が脳を目覚めさせ、「体のリズム」を整える
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    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は体のリズムについてご紹介します。朝、目覚めるとたいていは、太陽の光や明るい光を浴びると思います。こうすることによって脳にスイッチが入ります。…続きを見る
  • 照明の色で疲れの具合が変わる
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    投稿日:
    2023/12/1
    投稿者:
    山崎 貴之
    こんにちはフィデルです。今回は照明についてご紹介します。少し大げさに聞こえるきもしれませんが、照明の色で疲れ方は変わります。例えば、おしゃれな内装のレストランに行ってみた…続きを見る

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フィデル(fidele)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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